前几天踩动感单车后大腿外侧肌肉面疼痛，蹲下去疼站起来也费劲，明显大腿肌肉有种肿胀的感觉，请问这后面可以继续骑单车吗？会有影响吗
踩单车久了，2条大腿蹲下来会没力，还会有点痛 肌肉没有得到放松，因为踩单车，你的腿部肌肉一直都处于快速伸缩的状态，也就是运动状态，这样的话，你停止踩单车后，如果不适当按摩退步或者慢走放松一下，在蹲下或者爬楼梯的时候会有无力感和酸痛甚至阵痛。
我最近特别喜欢运动，我朋友联系我去猜动感单车，但是我回家之后就觉得我的大腿特别疼，我不知道这是为什么，所以我想咨询一下，踩动感单车大腿痛怎么办？
踩动感单车大腿超痛，怎么办 运动后要做伸展远动，运动前也要，运动要按照自己适应的量来做，多按摩就好
很久没有运动，前几天去骑了动感单车，大腿。 您好，按照您的描述，长期不运动，偶尔一次运动出现腿酸痛，是正常的情况，一般不需要特殊治疗，多休息，会自然恢复。一般三到五天就会减轻。平常要多参加体育锻炼，增强。
