女性打坐应该注意什么呢，需要意守丹田吗？
长期打坐意守中丹田，慢慢地会出现斩赤龙的现象吗？我是女性，一直不得法门，迷茫了一年了，打坐时一会守 静心最主要
打坐时意守下丹田应该怎么守？ “守“丹田，是执着，无人守得住，因为人体的任何部位都是自然的属性，只是某群体人根据自己的意愿将人体划分为所谓的“区域”并从中假设感悟到了“什么”并传播其中的那个“什么”，至于是什么？也没必要去“寻根”，都是愿者上钩，游戏而已，反正都打着“科学”这面大旗。说远了也没用。就算人体存在“丹田”有三个“上、中、下”三个丹田，从古至今不信服的某些人，就说下丹田就是练精之处，只要守下丹田就如何如何…道家、佛家、上帝、天主都玩下丹田，都有一翻科学理念，大家都跟着“守”，只有你自己知道守住了吗？弄得自己都不会笑了，“一笑了之”才是功夫…
打坐是不是要意守丹田 那是武侠小说，没有老师教的最好守中丹田，不容易出意外一般来说不用守这守那的意义不大
打坐 意守丹田 这样的现象正常吗？ 朋友，打坐时意守丹田主要是指下丹田，即脐部，也是似守非守，不要全部都集中在哪里，只要意想一下就可以了。上丹田是指印堂周围，檀中穴是指中丹田。
