每天骑一小时动感单车能瘦多少啊 减肥么，初始阶段减的都是水分，过了这一段，才是肥肉，再过一段时间，就是美化肌肉。你现在估计还处于初始阶段。人的身体也有惯性，长期减肥后，就不会轻易反弹。。
动感单车是科学的健身方法吗 ？ 曾经骑自行车都是要求踏频的稳定，靠变速来应对不同的路况，但是在健身房里面，动感单车感觉却要求你的踏…
发现某个丑的女孩突然变漂亮了是什么体验？ 或者说发现丑女孩开始打扮后忽然变成美女了是什么感受 受宠若惊 我平时很少登录知乎 今天登录看到好多友善可爱的评论和点赞 我也看到有朋友说我强答 我真没有哦 我回答这个。
每天骑一小时动感单车能瘦多少啊 人骑车，一般情况下想瘦还有点难度，除非天天骑上坡。环法自行车赛是这样训练的，人躺在床上，车骑人，使劲蹬，手臂、腰腹肌肉力量得到加强，5分钟比骑车2小时都还累。效果还更好。真要想瘦，多运动，女孩一般羽毛球，一小时下来，腰酸腿疼脚抽筋，一月左右全身就瘦下来了。
跑步减肥反弹 不是说体重下来之后就是可以减肥的，有些人减肥是减了脂肪里面的肉，并且身体的体重也是不会下去，慢慢来是可以的
