膝盖刺骨凉怎么回事 1.血液2113循环不好~天一5261冷就更严重。加强体育锻炼尤其是4102久坐或久立的人，必须重视工间操，多1653做手足和腰部的活动，以加强血液循环。注意饮食多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。2.可以喝点红糖姜水非常管用的 如果你不喜欢姜的味道可以多加点红糖或者先用热水冲一下姜然后过一会儿加红糖3.晚上回到家用开水把手泡五分钟，擦干净后，擦上凡士林，记得要多擦，用保鲜膜把手包好，晚上睡一觉早上起来，不但手白了，嫩了，而且还不爱冻坏了，只要平时再带上手套，多穿点衣服，就好了4.可能因你阴胜阳虚，可以吃一点大枣，花生皮、桂圆等。在秋、初冬天季节里可以多吃大椒治疗冬天手冷，不要在秋天里吃寒性食物如黄瓜、冬瓜等，阴性食物阻碍了你身体的阳气上升，可以用一些姜、葱等，如果上火可以少吃一点梨子。一句话药补不如食补5.女性秋冬要防手脚冰凉入秋以来的气温渐渐寒冷，许多女性都有手脚冰凉的毛病。长时间手脚冰凉，不仅难受，且易生冻疮及其他疾病。手脚冰凉的原因主要是体质虚弱血液循环不畅、末稍神经循环不好。而女性到冬天更易气血不足和阳虚。因此除了整体。
脚后跟总是感觉刺骨的凉怎么回事 你好，这情况考虑可能是循环不好引起的，建议每天温水泡脚、泡腿20分钟。注意保暖。
冬天水特别凉怎么办？ 那就有空把开水烧好，想用的时候就用，或者直接在热水器上去接点不就行了！
双腿刺骨的凉 你好，由于风湿所致的腿痛的患者主要还是以热敷保暖为主，可以通过服用活络丸等来缓解疼痛的，最好不要自行选择药物以免出现不适
