吃东西不吸收是怎么回事 吃多了就拉但不。 你好。建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸。
没吃多少却老感觉肚子很撑是怎么回事呢
我吃的并不多，但容易胖该怎么办？ 肥胖与个人体质有关系，与缺少锻炼、饮食热量过多的食物也有关系。想要保持良好的身材不仅要多锻炼，饮食方面也要特别注意。预防肥胖的办法如下：1、改变饮食习惯：早餐一定要吃，早餐是新陈代谢的助动器，在食用早餐之后的八个小时之内，身体内的脂肪都会加速燃烧；2、多喝水：新陈代谢需要用水分去“燃烧”脂肪，如果饮水不足也会使人发胖；3、少吃含糖量过高的食物：食用含糖量过高的食物，会提高身体的血糖水平，身体会产生过多的胰岛素，而胰岛素对体内的新陈代谢有负面影响；4、少吃热量过高的食物：有些零食的热量非常高，我们之所以发胖就是因为所摄入的卡路里超过身体运转消耗的热量；5、骑自行车、跑步、游泳、散步等有氧运动是消耗体内热量的最有效办法。扩展资料：发胖的原因1、零食会导致发胖：一些膨化食品如薯片、薯条等的热量也非常之高，有些人吃饭少，但却吃许多的零食，这样不但不利于身体健康，而且会使身体更容易发胖；2、参加工作后忽略运动会引致发胖：忙工作就没有时间运动，有时候难得空闲也一直坐着，不愿意起来走动，这样慢慢的肚子上的脂肪越积越多；3、病愈之后容易发胖：吃好休息好只是康复的基本条件，绝非惟一条件，切不可忽视。
我吃的不多，但是就是瘦不下来，怎么办？ 要减肥锻炼最好，贵在坚持，心态也重要，祝你成功！其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量。
哺乳期，我吃的很多，可奶水就是不多，怎么回事？
总是吃不饱是怎么回事呢？ 最近一段时间，总是感觉胃口非常的好，非常的想吃东西，而且吃了好多，没多长时间就会又觉得饿了，我都担心我是有什么病了，请
我很瘦，每天都吃很多东西，但就是不长肉，。 如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。.
为什么我最近一吃完饭没过多长时间就感觉饿。
