早睡早起一定是老人的习惯吗？年轻人不行吗？ 早睡早起不是只有老年人才有这样的生活习惯！只要看家人的作息时间表，早晨都要早起上班，上学，自然没有人会睡懒觉！当这种作息时间表成为一种习惯，即使不上学不上班的时候，到了这个点也会自然醒！我们家就是这样基本没有人睡懒觉！都是早睡早起的！与年龄无关！
人在早上应不应该睡懒觉？睡懒觉对身体有什么影响？ 研究表明嗜睡不是人体的美好存在。晚睡引起的人体损害是什么？人类荷尔蒙的分泌是有规律的，晚睡会扰乱人体生物钟的节律。导致荷尔蒙白天不走，感到不快的打呵欠，夜间荷尔蒙不来，失眠寂寞寂寞寒冷。影响神经系统睡觉时间较长的人在睡眠中心长时间处于兴奋状态它会在很长一段时间后感到疲劳。由于中心的其他部分被压制太久，复兴的功能将会减慢，并且常常感到困倦和无精打采。影响胃肠道睡懒觉的人仍然处于睡眠状态，胃已经开始分泌消化液，准备接收和消化新食物。由于不及时进食，胃肠饥饿常发生，时间久了胃炎，胃溃疡。低肌肉张力休息好一夜后，肌肉，骨骼和关节在早晨变得更松弛，醒来做一些活动，增加肌肉紧张度，增加肌肉的血液供应，使它们处于积极修复状态，并排出积累的新陈代谢在晚上的肌肉。的东西。这有利于肌纤维增厚，增韧。对于那些迟到的人来说，因为肌肉组织错过了活动的机会，所以起床后往往会有腿，腰骶部不适和跛脚。有毒呼吸系统早上，卧室里的空气是最混浊的。即使窗户被蒙蔽，只有23％的空气可以流通。脏空气中含有大量的细菌，病毒，二氧化碳和尘埃颗粒，它们都会影响呼吸道的抵抗力。所以那些在门后打瞌睡的人经常感冒，咳嗽，咽炎等。高浓度的二。
早上睡懒觉会胖吗？ 早晨睡懒觉，会增加多余的体内脂肪的积累，使人发胖。体内脂肪越多，发生冠心病、血管硬化疾病的概率就越高。一般说，成年人每天的睡眠时间应为8小时，中学生的睡眠时间应。
早上偶尔想睡个懒觉，老人一大早就起来砸门让你起床，真是痛苦啊，不能体凉一下年轻人吗？睡个懒觉容易吗 呵呵，老年人都这样，习惯就好
为什么村里老人去世早上我都睡不着？ 有人说人死了生物磁场消失对周围的生物的磁场都有一定得影响~不过这种事农村很多·科学也没办法解释
为什么早晨锻炼的都是中老年人？
家里老人爱睡懒觉，而且每天下午还要睡一觉，晚上早早又困了。是不是有病？
我22岁，却没有懒觉，不论多晚睡，早晨八点前绝对就醒了，同学都说我的生物钟像老年人，我这样正常吗 正常，我也是这样的，这是你养成的习惯性规律
