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莲子百合瘦肉汤的禁忌 冲调品莲子羹

2020-09-30知识7

怎么我买的桂圆红枣莲子羹冲出来像藕粉 假的

莲子百合瘦肉汤的禁忌 冲调品莲子羹

怎么煮莲子汤 你说的是新鲜的莲子吧,因为干的莲子浸泡除掉芯以后基本都不苦了。用新鲜莲子制作的菜肴都会带有苦味,这种苦味物质其实有去火和防治口舌生疮的功效,但如果你不太喜欢莲子的这种苦味,可以采用下述方法来去除苦味。焯水浸泡法:把新鲜莲子剥去外层的莲衣后,放在开水里焯2分钟以上,然后再捞出莲子用冷水浸泡一段时间,这样就能去除莲子的大部分苦味了。

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怎么煮莲子汤?

莲子百合瘦肉汤的禁忌 冲调品莲子羹

莲子可以和什么东西一起煮? 莲子可以和很2113多东西一起煮,下5261面就列举几种美食的做法:1、雪梨银耳红枣莲子4102汤。1653材 料:雪梨1个、银耳30g、莲子20g、红枣5枚。做 法:雪梨去皮切成块,银耳一朵、莲子若干和红枣10余粒泡发洗净。雪梨、银耳、红枣、莲子和冰糖适量放入锅中,加足量清水(水量大约是所有食材的2-3倍),大火炖开后转小火1小时即可。功 效:润肺镇咳、帮助消化、健脾滋阴2、莲子粥材 料:莲子20克,红糖15克,糯米100克。做 法:去莲心与糯米一同放入锅内,加水适量煮粥,待粥快好时,再放红糖稍煮片刻。功 效:补脾止泻,养心安神3、银耳莲子羹材 料:莲子50克,银耳30克,冰糖100克。做 法:将莲子、银耳分别用清水泡发,捞起。把莲子、银耳、冰糖同放入碗中,加清水适量,入锅中用武火蒸1小时即可。功 效:羹浓味甜。有润肺养胃的功能。4、莲子人参汤材 料:莲子50克,人参10克,冰糖30克。做 法:将莲子去心后与人参一同入锅,加清水浸泡30分钟,加冰糖隔水蒸炖1小时后,即可食莲肉喝汤。人参可连续使用2次。第二次食用时,可连同人参一同吃。功 效:适用于病后体虚气弱者,可补气益脾,养心安神。5、莲子红枣桂圆羹材 料:莲子15克,红枣、。

如何调好莲子

#莲子#银耳#莲子羹

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