在学校中午吃什么才能减肥最快？ 中饭在学校吃的话，尽量少吃饭，多吃鸡肉瘦肉鱼肉。蔬菜的话以菠菜，韭菜西红柿为主。饭的分量是你半个拳头大最佳，饭的分量最大，不能超过你的拳头大。记住鸡肉不能吃皮，瘦肉不能带皮，不能吃肥肉。如果学校里面有牛肉的话，就尽量吃牛肉和鸡肉，就不要吃猪肉和内脏。饭后一定不能坐下，那样会长肚子的。保持站立或者是慢走，至少20分钟到半小时。如果你要午休的话，一定是在饭后40分钟以后再去睡觉。切记不要喝可乐含糖饮料。多喝白开水或是纯净水。希望我的回答能够对你有所帮助，如果你想边吃边瘦边享受美食，可以关注我。
您好！根据您所说的情况，我在中午吃饭的时候老是犯困，常常边吃边困，考虑可能是由于您平时压力过大导致的。或是睡眠问题引起的。建议您要避免压力过大，及时排解压力，多。
公司强制中午吃饭时间边啃面包边上班，我该怎么维护自己的利益？ 你该好好做你该做的事情 别的不用想了 像你这事情多了去了不愿做就走人 你不愿意吃有人会愿意吃的 反抗并不能改变什么我也是打服装工的 我能理解你的心情平时多看点书 补充点业外知识能学习就学习吧 打工都是死路一条在中国
