身体很虚老发困怎么回事 注意保证好睡眠质量，平常生活习惯也得保证好，多锻炼，身体会慢慢好起来的。多锻炼，多吃蔬菜。多休息 是睡眠不够还是太累了啊，多点煲乌鸡汤喝 气血受阻、需要运动。
身体虚，容易犯困.要怎么办？ 可用小米煮粥吃，每周2-3次，服用1个月。或用乌鸡和芝麻一起炖，喝汤吃肉，也治犯困。你可以试试。不要多吃凉性水果。
老爱犯困，身体特别虚 病情分析：您好您描述的这种情况、属于典型的气血不足而引起的、气虚则乏力血虚不能营养于头则头疼多睡。指导意见：建议您服用中药调理段、如归脾丸具有补气养血安神的功效。
总是觉得困没精神，是身体虚吗？ 病情分析：你好，根据您的咨询考虑还是休息不好或者神经衰弱症肾虚引起的。不需要担心。指导意见：建议还是规律饮食和多活动锻炼。可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗！
