怎样知道自己属于什么体质？ 你好！不知道您所说的所谓体质是指的什么？正规医学上没有所谓的体质分类。只有健康状态评估，是亚健康？健康？还是疾病？建议您定期做一下健康体检评估即可。
怎样判断自己是寒性体质还是热性体质？ 经常感觉口渴，容易便秘，这个好像是热性的特征，但是很怕冷，手脚冰冷，和其他人相比不易出汗，这个又好像是寒性的特征，请问
判断自己属于哪种体质 病情分析：四肢冰冷，容易上火，这是阳气虚的表现。这和气血不足有关。指导意见：所以，暂时要清淡饮食，多喝水，多运动，促进虚火恢复，在使用中药调节，忌寒凉食物。
