高血压喝草鱼汤好吗 高血压喝鲫鱼汤好吗

高血压喝鲫鱼汤好吗 清淡的鲫鱼汤可以喝，注意药物治疗，高血压的病人可以喝鱼汤吗？有何依据？ 对于高血压，我们通常会建议低盐饮食，低脂肪饮食，避免进食富含胆固醇的食物，并适当补充蛋白质。对于高血压能否喝鱼汤，就出现了两种截然不同的观点，有的人认为，鱼汤中油脂含量很高，脂肪含量越多，对高血压越不利。而有的人认为，鱼汤含不饱和脂肪酸，可以软化血管，降血脂，对高血压有利。两方说法不能笼统说谁对谁错，但这一定与选用鱼的种类、所用鱼的部位、做法与口味等有很大的关系。我们平常做鱼汤，通常是整体去掉内脏的，其他部位则通常会选择保留，而且以熬出来的鱼汤，越奶白越觉得营养价值高。内脏的去除，意味着胆固醇含量最高部分已经被去掉了。但是鱼头通常被保留，鱼脑中所含胆固醇的量仅次于鱼内脏。所以仍含有较多的脂肪和胆固醇，所以这样的鱼汤确实是不适合高血压病人食用的。但是如果把鱼头切开，去掉鱼脑，那么胆固醇丰富的鱼脑和鱼内脏等就被去掉了，再把鱼身上，特别是鱼腹部的脂肪也去掉，那么高血压病人是完全可以喝鱼汤的。注意尽量少盐！鱼种类的选择草鱼、鲈鱼、鲫鱼等是比较适合做鱼汤的，但相比而言，草鱼含有的不饱和脂肪酸更，对心血脑管等更有利。【不药不药】简介此博士哥哥药学出身，却也立志做一名优秀的营养师，人帅不帅不知道，但。高血压喝鲫鱼汤好吗 您好，是可以的，另外高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。尽量吃素，像、。高血压能喝鱼汤吗 高血压能喝鱼汤。由于鱼汤含不饱和脂肪酸，可以软化血管降血脂，所以高血压病人可以喝的。建议高血压病应该忌烟酒，忌辛辣油腻，清淡饮食，低脂低盐饮食，适当锻炼身体，。高血压患者能喝鲫鱼汤吗？ 根据您所说的这种情况，因为血压控制不佳，喝什么汤都没有把血压控制好重要。昏迷的话，还需要了解吞咽功能是否正常，如果吞咽障碍，则需要使用鼻饲管注食。高血压患者是不是可以喝鲫鱼汤呢？ 是可以吃鱼喝鲫鱼汤主要治疗方案是用药和饮食，运动调节。饮食方面：少食脂肪及动物内脏，限制盐的摄入，多食蔬菜，水果，豆类，牛奶，适当补充动物蛋白质，以鱼类为主，保证食物中。

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