你好，人参蛤蚧酒最好用纯粮白酒泡制，蛤蚧不需要切碎，将药放入白酒后密封保存一个月后开封服用。
气虚的人怎么养生？气虚者多有脾胃虚弱，因此饮食不宜过于滋腻，应选择营养丰富而且易于消化的食品，亦宜选用补气药膳调养身体。建议到附近的中医院找个知名的中医师诊治。。
我今年十六岁，因过度手淫而导致气虚，无力射精 病情分析：气虚[deficiency of vital energy]，泛指身体虚弱，面色苍白，呼吸短促，四肢乏力，头晕，动则汗出，语声低微等.包括元气，宗气，卫气的虚损，以及气的推动，温煦，防御，固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象.多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损（“劳则气耗”），或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致.指导意见：对于气虚者的饮食宜忌，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则.凡气虚之人，宜吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富，容易消化的平补食品.忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味，辛辣食物有这种现象的人可以试试下列药食：粳米性平，味甘，能补中益气.早在《别录》中即有主益气的记载，唐代食医孟诜亦云：粳米温中，益气.清·王孟英还把粳米粥誉之为贫人之参汤，他说：贫人患虚症，以浓米汤代参汤.气虚者宜常食之.牛肉性平，味甘，有益气血，补脾胃，强筋骨的作用.名医《别录》中说：牛肉安中益气，养脾胃.《韩氏医通》还说：黄牛肉，补气，与绵黄芪同功.足见牛肉补气之力，尤为显著，故气虚者宜常食之.狗肉性温，味咸，能补中益气，对气虚兼有脾虚或肾虚或肺虚或阳虚者更宜。.
