关于脂肪率水分率肌肉率什么的求教 脂肪率（BodyFat），体脂肪率是指你身体内所有脂肪组织的质量与体重的比值（主要为皮下脂肪和内脏脂肪），体脂率较之BMI来说能更好的说明一个人的“胖瘦”情况。体重过大不一定胖，体脂高才是真正的“胖”。另外，体脂率低不能代表你的身体状况良好！它只能证明你是个“瘦子”，其他的什么也证明不了。亚洲女性较正常的体脂率范围一般在13%~30%之间，男性则为7%~25%。体脂肪率的测量方法有很多，常见的大概有这么几种：“水中称重法”，“生物电阻抗法”，“皮褶厚度法”。其中公认的较精确的身体成分测量方法为水中称重法，水中称重法，全称为“水中密度测量法”，可用于推断计算身体的相对脂肪含量，该方法的原理基于“阿基米德原理”。水分率，身体水分占体重的百分比，此数据和肌肉量有着极其密切的关系，因为肌肉中含大量水分(大概70%），这项指标能够反应减重的方式是否正确，如果体水分率下降，不但有损健康，更会令体脂肪率上升。肌肉量，人体体重的成分可分为非脂肪物质与脂肪物质二大部分，肌肉含量是非脂肪物质中去除掉约占体重4%~6%的无机质。肌肉是好东西，肌肉量越大，自己基础代谢就越高，越不容易胖。
肥胖的人身上到底是脂肪多还是水分多？ 有一种肥胖，节食停止后，越来越肥，叫痰湿肥胖。这种肥胖，如果采用大运动量减肥，运动一旦停止就可能会全身水肿、皮肤骚痒。女生可能会月经混乱，脸上长斑，情绪波动。喝水都肥，越减越肥，这种叫做湿气虚肥。湿本身是水，通俗地说，人体里的湿是带有能量的水份。因为自然界的水份一旦进入人体以后，人体的温度和脾胃里的营养物质会使水液成为带有能量的水液。身体里，有两个管理水液的脏器，一个是肾脏，一个是脾脏。肾脏喜欢水，而脾脏讨厌水，喜欢干燥。如果脾虚了呢？那么大量的水湿就会形成湿气，湿气会在体内堆积起来。舌头被水湿泡得又肥又肿，还长出又厚又白的舌苔，舌边缘还有齿痕。这些水湿通常和脂肪混在一起，最喜欢堆积在下身腹部、腰部、大腿部、臀部，形成一个救生圈备用胎，让人看上去更胖、更肥、更粗。日常拉出的大便，也会带有大量的水湿，也就是拉稀、不成形，中医叫便溏。所以痰湿严格讲不叫肥胖，是一种水液代谢的症状。重点再强调：湿气是脾虚产生的。身体平时有个存放湿气的地方，就是肺脏。中医说：“痰由脾生，由肺贮藏。湿气存放在肺里，便形成了痰。痰充斥在每一个肺泡里，肺吸进来的新鲜空气，能将痰蒸发气化掉，再随着呼气排出体外，这个过程。
脂肪率 水份率 肌肉含量 都是什么 1、肌肉量：人2113体体重的成分可分为5261非脂肪物质与脂肪物质二大部4102分，肌肉含量是非脂肪物质中1653去除掉约占体重4%~6%的无机质。肌肉是好东西，肌肉量越大，基础代谢就越高，越不容易胖。2、身体水分率：身体水分占体重的百分比，此数据和肌肉量有着极其密切的关系，因为肌肉中含大量水分(大概70%)，这项指标能够反应减重的方式是否正确，如果体水分率下降，不但有损健康，更会令体脂肪率上升。3、体脂肪率：体脂肪率是身体内所有脂肪组织的质量与体重的比值(主要为皮下脂肪和内脏脂肪)，体脂率较之BMI来说能更好的说明一个人的胖瘦情况。扩展资料：注意事项：计算身体质量指数（BMI）。体重指数是衡量用户是否超重或肥胖和患心脏病，高血压，2型糖尿病以及其他健康问题的有效措施。BMI与身体脂肪百分比不一样。是根据用户的身高和体重来计算的，所以只是对疾病风险的一个总体估计。为了获得BMI指数，把体重（转换成公斤）和身高（转换成米）分开。较高的数字意味着更大的疾病风险。参考资料来源：-脂肪率参考资料来源：-肌肉密度参考资料来源：-水分参考资料来源：-LBM
如何正确补充身体水分，保持肌肤水润身体健康？ 身体水分的话操持一天八杯水，时间作用如下另外关于身体保湿的话，建议坚持洗澡后使用身体乳保湿，而且日…
人体水分比例高，对身体有危害吗？ 人体的PH值是7.4呈弱碱性。人体细胞含水量是73%；血夜中是80%；超过5%容易诱发水中毒！与平时喝水的量无关；与水的质和肾代谢有关！只要保证水质就要以解决；。
人体脱水最好的补救方法有几种？ 西医·脱水 1.高渗性脱水时，下丘脑渴觉中枢受刺激，神志清醒者即有口渴感而要求喝水，同时下丘脑前部视神经上核受刺激而释放抗利尿激素，经血循环而作用于肾远曲小管及。
关于人体水分含量超标
经常听说盐是造成高血压重要原因，为什么？
各种温度水的性质变化以及对人体的作用 在一般情况下，当物体的温度升高时，物体的体积膨胀、密度减小，也就是通常所讲的“热胀冷缩”现象。然而水在由0℃温度升高时，出现了一种特殊的现象。人们通过实验得到了。
地下水中含有大量水锈，并且成分没测过，不明，长期饮用会对身体有影响吗？ 烧白开水时都会有白垢，一般都滤掉，可做饭时也会放很多水，这些水没经过滤，是不是那些物质都进入体内了…
