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发现自己左肩部比右肩膀要高一些是什么原因 高低肩属于骨骼畸形

2020-09-30知识18

骨骼畸形了,右肩和左完全不一样,。 加强肌肉练习从外形上可以弥补看上去一样但最终要看看什以原因可以说每个人的肩宽两侧都是不一样的。如果差的不多的话不用担心它也有可能是工作和生活习惯造成成的

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高低肩是肌肉的问题还是骨骼的问题 应该怎么修复。 高低肩,是由于不正确的背包姿势,或者长期背单肩包导致人体两肩不一样高的现象。高低肩的实质是脊柱弯曲畸形。自己可在『高肩』一边的肌肉进行按摩,使痉挛的肌肉松弛,尤其在肩中俞、肩外俞、肩井、天窌、天柱等穴位进行按摩,可以改善轻度的『高低肩,厌重者,除了累及肌筋等软组织之外,可能致使颈椎下段及胸椎上段的的脊骨走位,最好找专科医师帮忙。脊骨专科治疗 单纯累及软组织的『高低肩』,用手法理肌松筋,几次后即可达到效果;如果累及有颈椎病或脊椎侧弯,除了理肌松筋外,手法矫正走位的脊椎,亦可改善『高低肩』一、提肩练习者配合呼吸做提肩胛骨及放松的动作,先双肩向上提,吸气,持续一分钟,然后放松,呼气,如是者做二十次,每天一次。二、耸肩双肩缓慢向前上耸,吸气,然后向下向后放松下来,呼气,做十次;之后相反向后向上耸肩,吸气,然后向下向前放松下来,呼气,做十次,每天一次,或需要放松肩膊时做。一般来说不是什么大问题,平时多注意平衡用肩就好了,望采纳~

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如何解决高低肩问题? 有一次你看自己的照片,发现身体一边高一边低;有一天你照镜子,你甚至被自己一边高一边低的肩膀吓到了;

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走路时高低肩是什么原因? 高低肩是需要全身评估的,首先要区分是结构性的还是功能性的。结构性的通俗的讲就是骨骼结构的异常,导致整体力线失衡所致的高低肩,有可能是先天性的,比如说生下来就局部骨骼畸形的,也有疾病导致的,比如脑瘫,脑积水等,还有外伤,手术等导致的,这类一般手法很难矫正的。功能性的高低肩平时更为多见,不良的坐姿,习惯性的头颈偏向一侧,背单肩包,跷二郎腿等都会导致高低肩。足踝的力线失衡,如扁平足,踝关节内翻、外翻;骨盆的侧倾、侧移,脊柱侧弯,还有就是肩部局部的问题,上斜方肌和肩胛提肌的紧张,导致一侧肩向上提拉而高于另一侧。功能性的高低肩,通过对力线失衡的调整,松解紧张的肌肉,强化激活薄弱的肌肉,可以改善的。如果是结构性的,很多矫正是需要手术来解决的。所以对于高低肩,首先是分清结构性还是功能性,再行进一步治疗。

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高低肩的睡觉方法? 我有高低肩,挺严重的,很长时间了,想改善请问高低肩睡觉应该在哪边后背也疼,后背疼应该有两个月了,请问是什么原因?

#健康#肌肉#高低肩

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