成人吃什么提高免疫力？ 你平时注意锻炼，提高机体的阳气，药物一、可以用点玉屏风颗粒，可以提高免疫力，你也可以找中医系统调理。平时注意饮食增加营养，多户外运动，可以服用转移因子口服液，贞芪。
成年人增强免疫力吃什么 免疫力低下的身体易于被感染或患癌症；免疫力超常也会产生对身体有害的结果，如引发过敏反应、自身免疫疾病等。全面均衡适量营养。维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面。
成人吃什么可以增强免疫力 萌新宝爸宝妈应该知道的，提高免疫力的方法
成人提高免疫力吃什么 成人会有免疫力低下的患者，建议多吃一些营养易消化的食物，多吃蔬菜水果类的食物，宜吃一些西红柿、橘子、橙子、菠萝、芒果、榴莲等水果，可以适当的吃一些大蒜、洋葱，。
成人吃什么能增强免疫力？
成人吃什么增强免疫力 您好，一些补品应适当服用，日常提高免疫力还应从饮食上进行调理为好。首先要做到平衡膳食。应选食一些抗污染、排毒和清血无毒作用的食物：猪血、各种菌类、绿豆、海带、。
成人吃什么可以增强免疫力？ 病情分析：您好，根据您的情况，这个抵抗力的话，免疫系统的功能都是靠自身的抗体产生的、指导意见：建议，如果是体制很差的话，必须的依靠运动锻炼才可以有效的增加抵抗力的，另外您说的饮食，就是多吃富含蛋白质的还有膳食纤维，也就是青菜，适量的肉食、
成人吃什么可以提高抵抗力和免疫力？ 1、葡萄柚：葡萄柚不但有浓郁的香味，更可以净化繁杂的思绪，提神醒脑。葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以使身体有抵抗力，还可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。2、香蕉：香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁。3、菠菜菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早发性痴呆等。叶酸不足超过5个月的人会无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。4、南瓜南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的“快乐燃料”。5、全麦面包吃复合性的碳水化合物如全麦面包、苏打饼干，它们所含有的微量矿物质如硒能提高情绪，有如抗忧郁剂。
