怎样纠正X型腿？ https：//www.zhihu.com/video/1119603736506585088 X腿型 矫正讲解： X型腿如何矫正https：//www.zhihu.com/video/1119603763400458240 以上视频来自：B站-戴夫健身 原视频。
我是X型腿，有什么办法可以矫正吗？ 你先脚踝并拢，放松情况下，量双小腿之间的距离，从你上面来看，是属于，轻度。可以通绑腿矫正，如果你不在意。完全可以不管它，你想改变除了手术就只有绑腿才有效。但绑腿相对于不是很好受，但现在除了绑腿外，其它纠正方法几无作用，部队上很多军人都是通过，晚上绑腿，白天站军姿纠正过来的。网上O形腿矫正带明确告诉你没有用，力度太小，绑不紧，没有力度无论绑多久都没有作用的。如果你是轻O的话。想短期见效，就只能用绑腿这个虽土，但是实用的方法，可以用皮带，或是肩带每天用力绑3小时左右，一到，1到2个月后你会收到非常明显的效果。同时注意 走，坐，站的正确姿势。据体方法是皮带，肩带，布带，或是其它能绑紧的材料捆膝盖以下的小腿。双腿并拢，取坐位，的位置，如果大腿中间有空隙也可以绑上一根，注意力度一定要大，时间一般为2到，3小时，中间可休息一下。有时间的，晚上睡觉也可以绑，但不要绑太紧。如果O得较重，绑直后还会有一些增高的效果。99年阅兵战士绑腿二月矫正O形腿 绑腿两月纠正“罗圈腿”“每天训练回来，衣服都湿透了，一天要换洗三套。在盛夏季节，站军姿训练中，汗水顺着手套不断滴落。脚一挪开，便能看到地下一滩水。吴晓峰说，这些别人难以想像的场面，在当时都是很普通的。。
x型腿怎么矫正 除了补钙和维生素D以外，最好晚上睡觉的时候可以夹钢板，这样矫正会快些，不过比较痛苦。
如何后天矫正不漂亮的腿型？ 仅指不漂亮的腿形，不包括先天疾病。网上的很多美腿教程可信吗？虽然没必要，但还是提一下吧：说的是姑…
如何矫正X型腿？
怎样纠正X型腿？ 20岁，168cm，51kg。腿不算细，主要是膝盖不直，想要纠正有点X的腿型应该怎么办？压腿什么的正在进行中，…
如何快速矫正腿型？ 如何快速矫正腿型，有很多人都会有腿不直的烦恼，特别是女生，如果腿部又长又细，是绝对的吸引力。但是有些人是天生腿直的，而有些人因为平时生活对腿部的不注意，容易导致。
X型腿的矫正方法 X型腿矫正法 一、形成的原因 “X”型腿医学上称膝外翻，俗称八字步，两腿并拢时，裸关节部分内侧间隔超过 2.5厘米。除先天遗传外，后天营养不良，幼儿时期坐、走姿势不正确。
