膝关节内测韧带重建3周了目前康复训练一 你好，扭伤外伤软组织损伤的症状，还是局部暂时冷敷，再结合云南白药气雾剂，消肿止痛酊试试，需要休息，不然会反复疼痛。
内侧韧带断裂 内侧韧带断裂的康复训练 内侧韧带断裂的康复训练 病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：5月11日发生车祸导致右腿胫骨粉碎性骨折，内侧韧带断裂，于当天送往医院做的胫骨内植入钢板，韧带用。
内侧副韧带重建康复训练 膝关节内侧副韧带重建
前交叉韧带重建内侧副韧带固定保守治疗 如何进行康复训练 前交叉韧带重建内侧副韧带固定保守治疗患病多久：一月内 前交叉韧带四天前做的重建手术 同时内侧副韧带保守治疗正在支具固定 支具固定会不会耽误前叉的康复训练
前叉韧带与内侧韧带重建 前叉韧带与内侧韧带如何康复锻炼 前叉韧带与内侧韧带如何康复锻炼 病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：做弯曲运动时，腿疼。曾经治疗情况和效果：想得到怎样的帮助：怎样做康复锻炼
膝关节内侧副韧带重建康复训练 膝关节内侧副韧带重建 膝关节内侧副韧带重建 病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：膝关节内侧副韧带重建已经七周固定了4周四周后开始屈膝训练不知道一天练多久一般我是上午一小时晚上一。
内侧副韧带撕裂什么时候可以完全恢复运动？ 内侧副韧带内侧副韧带起点在股骨内髁止点在胫骨内髁下缘，它的作用是防止膝关节过度外展，内侧副韧带被牵拉的超出生理负荷而产生的撕裂、断裂等损伤。那么轻度损伤或者部分撕裂的患者为什么不需要像前交叉韧带一样重建呢？可以保守治疗是因为内副韧带是唯一可以重新愈合生长的韧带。01如何辨别内侧副韧带是否损伤呢？内侧副韧带损伤会产生剧烈的疼痛，损伤处压痛明显，局部剧痛、肿胀。影像检查：正位X线片，看伤侧是否关节间隙变大判断；磁共振可清晰的显示出韧带损伤的程度。查体检查：侧压试验（分离试验）：膝关节伸直，一手握住脚踝，另一手顶在膝上部外侧，强力外展小腿，如果部分损伤会因强力外展拉扯到韧带产生疼痛；如果完全断裂小腿会产生异常外展活动度并伴随疼痛。02怎样让内副韧带快速修复呢？制动：损伤早期会热涨疼痛，在屈膝时活动内副韧带会产生疼痛，所以为了不加剧内副韧带损伤要在膝伸直0度时固定，在不拉扯内副韧带的情况下去活动。保守需伸膝0度固定6周；手术内副韧带缝合需固定8周。冰敷：损伤后机体会发热、肿胀（积液）、疼痛，冰敷可有效抑制炎症、减缓炎症，减轻疼痛。03需要加强力量的肌肉有哪些呢？保护内侧副韧带从结构上需要锻炼的肌肉。
膝关节内侧副韧带重建康复训练 才3周不要负重训练吧，只要是练肌肉收缩和关节活动度吧。
