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番茄胡萝卜汤 胡萝卜炖番茄汤|一厨作

2020-09-28知识24

胡萝卜番茄汤的做法,胡萝卜:胡萝卜能提供丰富的维A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。。

番茄胡萝卜汤 胡萝卜炖番茄汤|一厨作

胡萝卜和西红柿可以一起煮汤吗? 可以。做法:1.胡萝卜清洗干净,去皮;番茄氽烫去皮后搅拌成汁。2.用擦菜板将胡萝卜磨泥状。3.锅中倒入少许高汤,放入胡萝卜泥和番茄汁,用大火煮开,到熟透后即可熄火。营养价值:食物相克:番茄:西红柿忌与石榴同食。健康提示:相关人群 适宜5个月以上的婴儿1、胡萝卜:胡萝卜能提供丰富的维A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果;胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有杀菌作用。2、番茄:西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。。

番茄胡萝卜汤 胡萝卜炖番茄汤|一厨作

番茄汁胡萝卜汤怎么做 准备好所有的食材。2.果蔬用果蔬清洗剂浸泡清洗干净。3.胡萝卜切条,西红柿切片。4.胡萝卜放入原汁机中启动开关。5.再放入西红柿,依次交叉放入所有蔬果。6.碾磨成为果汁,喝的时候可及少许蜂蜜即可。

番茄胡萝卜汤 胡萝卜炖番茄汤|一厨作

胡萝卜炖番茄汤,番茄切大块,胡萝卜连皮切块备用。珐琅锅中倒入橄榄油加热,倒入番茄块中小火炒软。番茄变软成稠状时,加入2杯水,高汤颗粒,盐,胡椒碎,百里香和胡萝卜,。

可以放些青菜类的,小白菜,油菜,蒿子杆之类的都可以。番茄胡萝卜汤口味:清香味 工艺:煮胡萝卜番茄汤的制作材料:主料:胡萝卜100克,番茄150克制作:1.胡萝卜清洗干净,去皮;番茄氽烫去皮后搅拌成汁。2.用擦菜板将胡萝卜磨泥状。3.锅中倒入少许高汤,放入胡萝卜泥和番茄汁,用大火煮开,到熟透后即可熄火。小帖士-食物相克:番茄:西红柿忌与石榴同食。

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