女性一旦过了35岁身材慢慢会发生一些变化，就算能保持很苗条的状态，体态不佳肌肉松弛的情况也会出现。要一直保持很好的状态需要有很强的自律性，合理的饮食和坚持健身才是根本。女明星们对身材的要求更是苛刻，不仅能维持紧致有型的好体型，气质也会得到很好的提升。王鸥如今已经38岁了，依然保持了凹凸有致的身材，完全得益于她长期大量的健身运动。
王鸥在自己的社交平台上发了一组高难度的运动照片，一身很显体型的健身服身材纤细紧致有型，为了保持好的身材和状态，一看私下也是一直在保持着很大量的运动。参加真人秀节目的时候，每天也都坚持瑜伽和倒立，所以说“没有丑女人，只有懒女人"这句话非常真实，运动不仅能保持完美的身材曲线，同时也会让面部的皮肤通透紧致，在加上日常的护理和保养，王鸥看起来一点都没有年龄感。短款的运动背心露出纤细的腰肢和平坦的腹部，腰臀线条完美好看，穿衣服自然会加分很多。
从照片中可以看出，王鸥的背部非常挺拔，肩膀纤薄手臂纤细，也是拥有少女感的主要原因。王鸥的好气质在圈里也是很出名的，和体态有着很直接的关系，这也是为什么学跳舞的人气质都很出众，通过健身保持挺拔也是提升气质很好的方法。
基本款的运动裤剪裁非常合体，可以看出王鸥的双腿细长笔直没有一丝赘肉，这样的美腿不管是选择裤装还是裙装，看起来纤细但充满了线条感，瘦而不柴的身材穿衣服才会更加有型。这一套悬在半空中的动作对王鸥来说完全没问题，动作完成的非常标准。
专业的运动装有弹性不会束缚身体，轻薄吸汗透气性良好，是健身必不可少的专业行头，能很清楚的看到身材上的问题，有针对性的进行不同部位的锻炼。光着脚丫素颜的状态看起来非常好，完全没有任何皮肤问题，比平时活动照看起来还要惊艳漂亮。
活动上王鸥就是非常御姐范了，这件白色的礼服裙对身材的要求极高，但凡有一丝赘肉就会非常明显。王鸥穿上尤其大气，好身材得到了完美的展现。抹胸的设计展现出平直的肩膀和天鹅颈，腋下没有一丝赘肉尤其凸显纤细的手臂。腰间的打褶设计让裙子有了立体感，同时也突出了纤细的腰部。完美的腰臀比尽显凹凸的曲线美，鱼尾裙的设计尤其能凸显腿长的优势。王鸥像极了一条美人鱼，高挑纤细身材比例完美。
叠穿衬衫的方式非常笔直，不仅视觉效果非常丰富，也弱化了衬衫的正式感。下搭黑色的西装短裤，展现线条优美的细长美腿。一侧衣摆扎进裤子里，提升了腰线也让造型有了层次感，不对称的设计也让造型更加时尚。堆堆的长靴让大腿的线条更加好看，对小腿也有一定的修饰作用。下半身比较壮实的女性，这样的靴子不太适合，很容易暴露身材的缺点。
浅绿色的印花衬衫让王鸥看起肩膀更加纤薄，搭配同色系的半身长裙，颜色细条且很有线条感，拉长的效果非常突出尤其显高。露出纤细的小腿很显腿长，清新优雅的王鸥很有女人味。比较宽松的造型藏肉显瘦，对身材的要求也不是很高。浅绿色显白也很有减龄感，轻熟龄女性穿搭很显气质。
无袖的印花连衣短裙让王鸥看起来很有少女感，浅蓝色打底干净又很显皮肤白皙。印花的设计很有童趣，俏皮可爱非常灵动。腰包的搭配突出了腰线的位置，优化了身材比例更显腿长。
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