艾盐热敷袋效果好还是艾条灸效果好呢 病情分析：一般情况下，高温的食盐会起到相关的热量补充作用，有利于能量的吸收。指导意见：所以对于一些，虚寒性质的病症，可以使用爱研究，普通的可以使用艾条灸，要根据病情来选择。
在腰下垫个枕头睡觉有什么好处 睡觉在腰下垫枕头对腰椎有支撑作用，因为腰椎有正常生理曲度，垫枕头之后能够对周围肌肉、肌腱、韧带等软组织起到放松作用，避免在睡觉的时候出现软组织疲劳、紧张过度，形成劳损、炎症等情况。但是，在腰下垫枕头并不合适，因为垫枕头之后最初感觉腰部比较舒服。但是，随着时间延长会感觉到腰部再次出现疲劳感。因此，最好的方式是在膝关节后侧垫软枕，保持膝关节以及髋关节屈曲，腰部弯曲就能伸直，有助于缓解腰部周围软组织疲劳和劳损的情况。另外，可以选择应用乳胶垫，乳胶垫有很好的塑形效果，对腰部整个生理曲度有很好的支撑效果，也能明显避免出现劳损的症状。扩展资料：人体的腰椎是有生理性的前凸的，而在睡觉的时候，腰底下垫一个枕头，更有利于我们保持这样的前倾姿势，让睡眠的时候更加舒服。俯卧位睡姿，也就是趴睡。这个姿势头颈偏向一侧，肌肉会很紧张，时常会引发颈椎病，而颈腰的肌肉有着密切的联系，间接引发腰部疼痛。参考资料来源：人民政协网-腰椎不好 睡觉用两个枕头
直接睡木板床好吗？ 坐骨神经病，腰椎不好睡板床是很好的，但是不是直接睡在板上，板上是要有垫子的，不睡软的席梦思就行。
长期使用记忆棉床垫对身体有好处吗？跟乳胶床垫比，哪个好些呢？ 大象哥哥：乳胶床垫的性能、表现和对比 ？ zhuanlan.zhihu.com ？ 7 ？ ？ 添加评论 ？ ？ ？ 喜欢 一生只做一件事 7 人赞同了该回答 在回答这个问题之前我。
在腰下垫个枕头睡觉有什么好处 健康的，有助于消除疲劳 1.可以更好地维持腰椎呈生理前凸姿势，缓解白天劳累所致的腰肌过度牵伸，保证腰肌松弛，在夜间得到充分休息，巩固已取得的疗效。2.腰肌放松后，局部。
