坊间流传“30岁之前的相貌是父母决定的，30岁之后的相貌是自己决定的。”其实人生也是如此。
30岁以前的人生主要看爹妈，30岁以后的人生，主要靠自己。
而那些30岁后，把生活越过越糟糕的人，大多都有这4种迹象。
经常抱怨
有一句名言叫做：“
生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；
你对它哭，它也对你哭。
”
人生在世，难免会遇到各种各样的问题。要么接受、要么改变，无休无止的抱怨只会让你的状态越来越糟糕。
因为一个经常抱怨的人，必然是一个怨天尤人的人，总觉得不公平，觉得别人对不起自己，这就是人生变得危险的一大讯号。
心理学家认为：适当抱怨是情绪的发泄，但如果超过一个度，就一定要提高警惕。因为那会让你积怨更深，压力更大。
当你习惯了抱怨，就很难清晰地认清自己，认清自己的现状，会下意识地把所有过错都推到他人身上，失去改变现实的勇气和能力。就像一只鸵鸟，将脑袋埋进沙子里。
当你被负能量缠身，就会变得看不到生活中的那些幸福和美好，而只能注意到各种各样的痛苦和烦恼。对工作不满、对伴侣不满、对社会不满、对命运不满乃至对自己不满……
而那些真正能把生活越过越好的人，都能够调整好自己的情绪，把抱怨的心情转化成改变的力量。
正如爱因斯坦所说：“不要抱怨生活，那只能说明你的无能。强者从来不抱怨生活。”
岁月会给你面对一切的勇气，也会给你接纳一切的淡定。
依附心理
在电视剧《我的前半生》中，贺涵曾经对罗子君说过这样一段经典台词：“
没有任何人会成为你以为的今生今世的避风港，只有你自己，才是自己最后的庇护所
，再破败，再简陋，也好过寄人篱下。”
一个人最可悲也最可怕的事情，就是把自己的人生和希望，寄托在另一个人身上。
因为当你选择依附他人，就意味着将自己人生的主动权交到了对方手里，是好是坏都只能靠他人决定。
就像很多女人，因为老公出轨、家暴等各种问题而痛苦不堪，但就是不敢离婚。只因为害怕离开了这个男人，自己就会难以生存。
当一个人习惯了依靠他人，就会失去独立生活的能力。为了不失去这个依靠对象，就选择迎合讨好、委曲求全。一旦对方离开了，她的世界也就一下子崩塌了。
但事实上，离开了那个依附对象，你真的无法生存了吗？
马伊琍说：“与其让别人给你打伞，不如你自己给自己打伞。”
没有人能够背着另一个人走一生，要想让自己的人生越过越好，就必须摆脱依附心理，学会靠自己。
不爱自己
周国平说：“
自爱者才能爱人，富裕者才能馈赠
。给人以生命快乐的人，必是自己充满着生命快乐的人。一个不爱自己的人，既不会是一个可爱的人，也不能真正爱别人。”
而事实上，很多人之所以把自己的人生越过越糟糕，就是因为他们一辈子都只懂得如何取悦他人，却不懂得好好爱自己。
尤其是很多女人，小时候为父母而活，长大后为了老公和孩子而活，一味地忽视自己、亏待自己，直至失去自我。
还有的人，总是对自己充满挑剔，经常否定自己，觉得自己不够好，表现不够优秀，无法接受自己的缺点和不足。
这样的人生，不觉得很累吗？
对自己好一点，并没有什么可耻的。
因为在这个世界上，真正从最初陪你一路走到最后，陪你度过千难万险的人，就是你自己啊！
对这样一个永远支持你的人，你怎么忍心一直伤害他呢？
所以，请一定要学着对自己好一点。
好好爱自己，将会是你人生通往幸福的开始。
甘于现状
杨澜说：
“一个女人的老去，是从她停止学成长的时候开始的。有些人到六十岁还没老，有些人才18岁就开始老了。”
其实每个人的一生，都是一个不断学习成长，不断打破束缚的过程。
但如果你习惯了甘于现状、习惯了得过且过，那么你就只能把自己的人生束缚在一个小小的舒适圈里，从此故步自封、裹足不前，彻底失去变好的可能。
你以为自己的生活能一直这样持续下去，却不知道当其他人都在向前的时候，留在原地的你就是在不断落后。
你的人生就这样在你的原地踏步里不断贬值，最终变得不堪一击。
作者牛文在书中写道：“如果你还在迷茫，如果你对未来还有期待，闯出舒适圈，世界会给你答案。这个世界，正在残酷惩罚不改变的人。将来的你，一定会感谢那个无所畏惧的自己。”
甘于现状永远是最容易的，但也是最危险的。突破自我一定是困难的，但也是值得的。
我相信，如果你能够勇敢地走出去，就会看到不一样的人生风景。
每个人一生最重要的能力，就是经营自己人生的能力。
你前半生的命运主要靠出生、靠家庭，但你后半生的旅程，却要靠智慧、靠自己。
当一个人，开始整日抱怨，怨天尤人；当一个人，开始依附他人，失去独立；
当一个人，开始失去自我，亏待自己；当一个人，开始甘于现状，不求进取；
他的人生，就一定是在走下坡路。
反之，如果你想让自己的人生越过越好，就一定要有一颗积极向上的内心、有一个自我独立的灵魂、有取悦自己的能力、有永远前进的勇气。
如此，便是人生上坡路的开始。
