我想补充雌激素~吃什么好？有经验的人士进~！ 请问你是男性还是女性？依照我了解，女人的话.吃色(明白不？吃补品来调节，如阿糕、乌鸡、燕窝之类的(女人本身有较强的雌激素分泌能力)吃避孕药(大量类雌激素)或者荷尔蒙.如果你是男性.那唯有注射荷尔蒙了~根据你的补充内容，我的补充：女生，汗，如果你还处于青春期.或者说更年期还没到就绝经，还是看看医生吧？最好确定自己的情况之后再寻求方法.如果你进入了适当年龄45~55这个样子，算是正常的更年期.早了的话可能是你生活压力，心情还有缺乏运动导致.更年期如果到了月经会乱，也很多情况就是不来了.这都算正常的.顺其自然吧.最后，看了你资料你比我还小.这么说来，你还是去看看医生吧.女孩子啊，在30岁以前要好好爱护自己.一旦过了30，之前不重视保养的女孩会老得很快.要注意休息和运动与及营养.看了第二眼，上面写着你有时抽烟，熬夜，这很容易很容易带来健康问题.如果不是为了谋生，就尝试改变下吧.睡觉了.楼上有几个同学的回答都挺好的，你可以根据他们提供的信息作为线索，到网上了解一下，看看哪些适合你.
我是问怎样才算是适量的补充雌激素 建议口服乙烯雌酚，更年康多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素
每天吃多少黄豆才能补充一个女性一天正常的。
葛根到底能不能补充雌激素一些医生说能一些。 葛根，大豆，木瓜等食品，含有类似人类雌激素的成分，人体口服后，吸收不能直接利用。需要在经过自身身体的再加工改造之后，才能起到雌激素的作用。
我去检查医生说雌激素高，可以吃鸡蛋吗 你好。雌激素高是因为内分泌紊乱造成的，与饮食没有关系。所以可以吃鸡蛋的，没有影响的。
雌二醇多少是人体正常？怎样补充雌激素 你好，激素六项的正常值：促卵泡生成素0-116.3mIU/mL，促黄体生成素1.3-53.3mIU/mL，泌乳素3.34-26.72ng/ml，雌二醇20-528pg/ml，孕酮0-25.03ng/ml，睾酮14-76ng/dl。
