青苹果和红苹果哪个营养价值高 在有益2113健康的纤维含量方面两者持5261平,但是在维生素C含量上红苹果4102占有绝对优1653势,比青色苹果含量高达4倍之多。因为苹果中有栎精,同其他蔬菜水果相比,新鲜苹果里含有的“栎精”是最好的。栎精是抗氧化剂的一种,抗氧化剂能抵抗阳光辐射、化学反应以及日常生活压力所造成的化学损伤。红苹果又比黄苹果和绿苹果含有更多的栎精。但无论是红苹果还是绿苹果,它们都有以下相同的好处,不妨看看:降低血脂:日本果树研究所的人体试验表明,每天吃两个苹果,3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。苹果的果胶进入人体后,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,然后排出体外。同时,苹果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢。另外,苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量。降血压:过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素。苹果含有充足的钾,可与体内过剩的钠结合并排出体外,从而降低血压。同时,钾离子能有效保护血管,并降低高血压、中风的发生率。英国著名药理学家苏珊。奥尔里奇博士发现,苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。预防癌症:日本弘前大学的。
秋天到了,水果店里摆满了各种新鲜的水果我最喜欢吃苹果。介绍介绍苹果。 写英文吗?追问:写作文追答:哦哦好的追问:怎么写追答:水果的品种繁多,有瓜中上品西瓜,有果中皇后荔枝,水中明珠葡萄…但我最喜欢吃的却是苹果。。
有没有和红苹果长得一样的水果啊???叫什么??? 亲你应该说的是蛇果,和苹果长的差不多的。
怎么挑新鲜水果——怎么挑苹果 怎么挑新鲜水果—怎么挑苹果,炎炎夏日马上就到了,没有新鲜水果的夏天怎么能叫夏天?小编是一个十足的水果控,对于各类果蔬的季节了如指掌,对于怎样挑到新鲜又美味的水果。
在烟台吃到一种黄色的苹果,很甜很脆,是奶油红富士吗?是新品种吗? 黄色苹果我知道的分为3种!一种是黄元帅,但是现在这个季节吃基本事不脆的,已经面了,就是粉了的意思,一种是不摘袋的红富士,都知道红富士是红色的,套袋红富士在苹果袋里面是黄鹏的,只有摘了苹果袋,栽阳光的照射下才会变红!近几年很多人在苹果成熟期不摘袋,直接带着袋子摘苹果,然后卖的时候在摘袋!六十所谓的黄金富士!还有一种是近几年刚推出的维纳斯黄金!这个是纯正得黄金富士,无论是套袋与否都是黄色得,脆甜!这就是我知道的!我是烟台果农!