青苹果和红苹果哪个营养价值高 在有益2113健康的纤维含量方面两者持5261平，但是在维生素C含量上红苹果4102占有绝对优1653势，比青色苹果含量高达4倍之多。因为苹果中有栎精，同其他蔬菜水果相比，新鲜苹果里含有的“栎精”是最好的。栎精是抗氧化剂的一种，抗氧化剂能抵抗阳光辐射、化学反应以及日常生活压力所造成的化学损伤。红苹果又比黄苹果和绿苹果含有更多的栎精。但无论是红苹果还是绿苹果，它们都有以下相同的好处，不妨看看：降低血脂：日本果树研究所的人体试验表明，每天吃两个苹果，3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。苹果的果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外。同时，苹果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢。另外，苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量。降血压：过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素。苹果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的发生率。英国著名药理学家苏珊。奥尔里奇博士发现，苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。预防癌症：日本弘前大学的。
秋天到了，水果店里摆满了各种新鲜的水果我最喜欢吃苹果。介绍介绍苹果。 写英文吗？追问：写作文追答：哦哦好的追问：怎么写追答：水果的品种繁多，有瓜中上品西瓜，有果中皇后荔枝，水中明珠葡萄…但我最喜欢吃的却是苹果。。
有没有和红苹果长得一样的水果啊？？？叫什么？？？ 亲你应该说的是蛇果，和苹果长的差不多的。
怎么挑新鲜水果——怎么挑苹果 怎么挑新鲜水果—怎么挑苹果，炎炎夏日马上就到了，没有新鲜水果的夏天怎么能叫夏天？小编是一个十足的水果控，对于各类果蔬的季节了如指掌，对于怎样挑到新鲜又美味的水果。
在烟台吃到一种黄色的苹果，很甜很脆，是奶油红富士吗？是新品种吗？ 黄色苹果我知道的分为3种！一种是黄元帅，但是现在这个季节吃基本事不脆的，已经面了，就是粉了的意思，一种是不摘袋的红富士，都知道红富士是红色的，套袋红富士在苹果袋里面是黄鹏的，只有摘了苹果袋，栽阳光的照射下才会变红！近几年很多人在苹果成熟期不摘袋，直接带着袋子摘苹果，然后卖的时候在摘袋！六十所谓的黄金富士！还有一种是近几年刚推出的维纳斯黄金！这个是纯正得黄金富士，无论是套袋与否都是黄色得，脆甜！这就是我知道的！我是烟台果农！
