几岁开始学下腰 http：//www.babytree.com/ask/detail/46866805 来自：Android客户端 2019-03-24 2019-03-24 14：07：11 提问者：树友8uve7v 当时年龄：4岁3天 0 回答 239 浏览 关键词 下腰 。
照顾一个90多岁的老人有多难？ 虽然我没有照顾过高龄老人～但是～能体会其中辛苦～好女儿！赞一个
我从十几岁开始右腰畸形，可最近 你现在的这个描述情况来看，考虑是腰椎畸形之后引起的腰椎间盘突出，压迫了腰椎的神经从而导致了出现腰椎两侧疼痛的情况你现在这个情况平时需要尽量的注意休息，避免太多劳累，。
多大的时候练下腰比较适合
医生您好，小孩跳舞几岁练下腰比较好？5
几岁练习劈叉.下腰算是最晚的啊？ 柔韧，基本不受年龄限制，只是年龄上去了不能强来 循序渐进，没问题的。如果是小孩子的话练起来轻松点
压腰几岁最合适？15岁晚不晚？还有，我下腰的话很吃力很吃力，怎么训练？ 压腰是柔韧性练习一部分，这是一个长期且要吃苦的动作，现在由于你的年级已经过了最佳的练习年级，所以你会比常人付更多的努力。首先你在练习时要做好充分的热身运动，使全身热起来，这样不但更容易练习，而且不容易受伤。其次，你要循序渐进，不要急于求成。再次，练腰，不仅仅是腰，而且你要练习好你臂部及下肢的柔韧性。
