要说什么是人生永恒的追求，可能非健康长寿莫属了！可说起来容易做起来难，养生是一个不断积累的过程，很多人追求长寿却恶习累累，很多人想要养生却满头雾水！我是《妇科苏医师》，每天给大家分享一些养生健康的小知识，愿大家安康！
枸杞是很常见的一种养生保健食品，它含有丰富的营养价值，具有抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、免疫调节等功效，因此受到很多人喜欢，你会喜欢吃枸杞吗？
枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但枸杞虽好，也要注意枸杞禁忌，比如：枸杞不能和螃蟹同食，这2种食物一起吃，会导致腹痛、腹泻等症状，对健康造成不利的影响，你可知？
原来枸杞有那么多功效和作用，但也要禁忌哦，你们学会了吗？#枸杞#养生#长寿收藏
原来枸杞有那么多功效和作用，但也要禁忌哦，你们学会了吗？
