急性腰扭伤2个月了，之间也做过剧烈运动 你说的情况平时注意腰的保护，坐姿要正确，防风寒侵入，并注意腰肌的锻炼，可酌情做些扭腰动作，但不能过快过猛，宜循序渐进，最好睡硬板床…
急性腰扭伤怎么办？ 急性腰扭伤后可立即出现剧烈疼痛，甚至有腰部断裂感。此时，腰部不敢活动，行走困难，严重者甚至卧床时不能翻身。腰部的疼痛为持续性的，咳嗽、打喷嚏、腹部用力等都可使疼痛加剧。扭伤当天不要热敷和推拿，以免局部血管扩张，发生渗血和加重水肿。24小时后，局部可用热敷、推拿按摩、拔火槽等治疗，或食盐炒热布包敷患处，或用指尖、掌缘或半握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉；还可用红花油、米酒等涂抹、按揉患处，以促进局部的血液循环，调和气血。急性发作期及时治疗非常重要。针灸，理疗，中药都有明显的疗效，一定要一次性彻底治愈，防治反复发作而演变成慢性腰肌劳损。
前段时间急性腰扭伤，挺严重的，休息了几天。 你好，出现饿了急性腰扭伤的情况，考虑为在扭伤未完全好的情况下剧烈的运动，容易造成腰肌劳损及腰椎关节创伤性关节炎的病变，会影响到今后的运动生涯。建议去正规的医院找。
急性腰扭伤应该如何治疗？ 腰扭伤自疗<；br/>；急性腰扭伤是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的，可引起淤血、肿胀、腰部疼痛。发生急性腰扭伤，1-2天内用冷毛巾作腰部湿敷，使破裂的小血管收缩止血。
急性腰扭伤，可将床垫厚些，让病人仰卧上面，腰下垫一枕头。开始时伤处冷敷，2-3天后热敷。 在淘宝网输入腰扭伤液，很有效的。
急性腰扭伤的病例，急性腰扭伤的病例有哪些？因为扭伤导致关节错位，但是年纪太大无法纠正请问有什么好的治疗方法急急 急急急
急性腰扭伤，可将床垫厚些，让病人仰卧上面，腰下垫一枕头。开始时伤处冷敷，2-3天后热敷。 急性腰扭伤，床垫厚些，让病人仰卧上面，腰下垫一枕头。开始时伤处冷敷2－3天后热敷。肩扭伤，卧床休息，把肩关节垫高，手臂略向外伸，痛处冷敷湿毛巾，1－2天后改热敷，。
