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毫不起眼的小米不一样的做法,成为了很多小朋友的最爱

2020-09-27新闻9

导读:毫不起眼的小米不一样的做法,成为了很多小朋友的最爱

各位点开这篇文章的朋友们,想必都是很高的颜值吧,我们真的是很有缘哦,小编每天都会给大家带来不一样的育儿资讯,如果对小编的文章或者其他的什么,有什么一些意见的话欢迎在下方积极评论哦,小编每条都会认真看的。那么本期的内容是:毫不起眼的小米不一样的做法,成为了很多小朋友的最爱!那么我们就来看看吧!

在生孩子之前,许多女人不知道柴,米,油,盐,酱,醋和茶。生完孩子后,就当厨师了。这是许多男人觉得不可思议的事情,事实上,原因很简单,这完全取决于贪婪的熊孩子们,因为对许多母亲来说,他们每天所想的就是如何使自己的孩子吃得更好,吃得更健康,以及经过反复尝试,她们将发展自己的技能。这就是为什么许多妇女成为母亲后变得无所不能的原因。

毫不起眼的小米不一样的做法,成为了很多小朋友的最爱

仍在努力学习烹饪的母亲们是有福的。今天,我将向您展示一些食谱。这个食谱的主食简单便宜,营养价值很高,很多妈妈不敢相信这种看似不起眼的小米能量很大吗?是的,与我们通常接触的大米相比小米中的维生素B是大米的3.5倍左右,小米是高纤维食品,经常食用对人体有很好的作用,小米中所含的营养也比大米更多,而且大米可以说是补充人体缺乏营养的大食品。为什么大米比小米营养少?

毫不起眼的小米不一样的做法,成为了很多小朋友的最爱

大米已经加工了很多次,失去了营养的外壳,其余大部分是淀粉,因此营养也很简单,但小米却不同。它富含营养成分,味道细腻,不像其他粗粮那么粗糙。

实际上,除了煮粥外,小米还可以做成蛋糕和饼干!对于孩子们来说,相同的食物但不同的做法仍然可以吸引他们!妈妈们,快点学习吧!

香蕉芝士小米蛋糕

毫不起眼的小米不一样的做法,成为了很多小朋友的最爱

配料:适量的香蕉,小米和大米各约20g,鸡蛋,适量的奶酪和植物油。制法:先将大米和小米洗净,放入蒸锅中蒸熟,煮熟后取出食用;将鸡蛋打净,将香蕉切成小块,捣成泥备用。然后将准备好的土豆泥与煮好的米饭,奶酪和鸡蛋液混合;将少许植物油倒入锅中,预热,然后将之前的混合物揉成薄饼,然后在锅中煎炸;最后,冷却后就可以食用了,建议妈妈们在不粘锅中煎炸,这样不容易粘在锅上,也很容易清洗。

葡萄干小米蛋糕

毫不起眼的小米不一样的做法,成为了很多小朋友的最爱

原料:大米60g,小米20g,葡萄干20g,蛋清60g,牛奶150ml

方法:将米洗净,然后制成细粉。担心麻烦的母亲可以直接购买米粉和小米粉,无需进行稀疏处理。将米粉和小米粉混合在一起,将牛奶倒入混合的细粉中,搅拌直至形成米糊;在准备好的蛋清中加入适量的糖(或不,根据孩子的口味选择),然后打浆将好的蛋清和准备的葡萄干放入米糊中,并搅拌均匀;将准备好的米糊放入蒸锅中蒸,通常需要20到25分钟;蒸后不要直接取出,而是在锅中煮约5分钟后取出,等待一段时间冷却后再食用。当然,配料不限于葡萄干。宝妈可以根据孩子的需要选择孩子喜欢的水果或坚果。

许多母亲认为小米可以聪明地煮粥,否则有很多食谱可以做!妈妈可以根据孩子的喜好或饮食习惯来改变食谱。

我是一个家庭教育老师,一个高级的产科教师,也是一个多平台的育儿作者。跟随我给你带来实用的母性和育儿知识。如果你有任何困惑或疑问,请发私信,我会及时回复,希望我的一些建议能让你作为一个家长突然敞开心扉,不再孤独地走上育儿之路。

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