跑步接力到底是怎么交棒的？规则是怎么样？ 1.跑步接力时每个人要跑多少？2.第二棒难道不用助跑器吗？3.游泳接力和跑步接力一样吗？4.规则是怎样？。参考资料：http：//wenwen.sogou.com/z/q655156825.htm
4乘100米接力跑【200米场】如何接棒？
长跑接力赛中，交接棒的方式有哪几种？ 两种接棒方式：上挑式和下压2113式，上挑5261传棒有跌棒的可能性较大。4102接力赛跑的成绩除以选手人数通常比1653独立项目的成绩为快。根据选手的个人最佳速度，接力赛跑的接棒顺序安排通常如下：第二快、第三快、最慢、最快。如果站出了跑道或选手已离开接捧区时仍未完成接棒者，全队会被取消资格。扩展资料：规则：1、进入非终点直段处的弧线，表示允许第二棒运动员(4×400米)和第三棒运动员(4×200米)可以离开各自的分道，切入里道。该线与规则第163条5中800米跑得抢道线相同。2、4×100米和4×200米接力项目，第二、三、四棒运动员可从接力区（见本条第2款）后面10米以内的地方起跑。应在每条分道上清楚标明此预跑线的位置。3、起/终点线（第一直曲段分界线）前后各10米之间的距离为4×400米接力的第二、第三接力区。
