脚跟如何进行脚底按摩？ 脚底按摩一般是按摩脚底到脚尖的，脚跟部只有一个穴位，是进行生殖腺治疗的~足底按摩常用简单的方法：单食指扣拳法食指关节弯曲 其余四指握拳拇指固定在中指上顶住弯曲的食指双指钳法食指、中指弯曲成钳状钳住脚趾间穴位 压在穴位上双指拳法用手握拳 中指食指弯曲 关节凸出以凸出的关节着力 以手腕施力拇指握推法拇指与四指分开用拇指指腹为着力点 以手腕手掌施力扣指法拇指与四指分开呈圆弧状四指为固定点 拇指指尖施力按摩顺序：从左脚开始，按脚底→脚内侧→脚外侧→脚背，然后按上面的顺序按摩右脚反射区。详细顺序：左脚：肾上腺→肾→输尿管→膀胱→额窦（右侧）→垂体→小脑及脑干（右侧）→三叉神经（右侧）→鼻（右侧）→头部（大脑）（右侧）→颈项（右侧）→颈椎→甲状旁腺→甲状腺→眼（右侧）→耳（右侧）→斜方肌→肺及支气管→心→脾→胃→胰→十二指肠→小肠→横结肠→降结肠→乙状结肠及直肠→肛门→腹腔神经丛→生殖腺→上肢→下肢→胸椎→腰椎→骶骨→尾骨内侧→前列腺或子宫→尿道及阴道→内侧髋关节→直肠及肛门→腹股沟→内侧坐骨神经→尾骨外侧→生殖腺→外侧髋关节→下腹部→外侧坐骨神经→膝→肘→肩→肩胛骨→上颌→。
如何按摩脚底穴位呢？ 如何按摩脚底穴位呢，脚，素有人体第二心脏之称。现在的很多人越来越少地用到脚，出门就坐车，上楼也乘坐电梯。实际上这样会导致脚的功能越来越退化，严重危害我们的身体。
怎样简单的为自己做脚底按摩，脚底有着丰富的穴位，对应着全身各个部位，脚底按摩是调节全身，强身健体的一种不错的方法，而且比较简单，不少人会到按摩中心进行脚底按摩，。
脚底按摩的方法
