进藏需要留意些什么，藏族吃什么不吃什么，都有什么风俗 藏族信仰藏传佛教，藏族饮食习俗吃青棵面、酥油茶和牛肉、羊肉、奶制品。藏族人有不吃鱼的习俗。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉。祝你玩的开心。如果您对我的答复满意，对您。
进藏后，高原反应比较严重，吃止疼药有用吗？该怎么办？ 我去过三次西藏的藏区，川藏线、青藏线、滇藏线都走过，体验过高原反应的痛苦，谈一下我的经验。高原反应严重，第一时间吸氧、就医！所谓高反严重，在我看来，出现发烧、重度头晕、昏睡、咳嗽、呕吐等症状都属于比较严重的状况，这种情况下，不要想着吃止痛药或其他药物能够解决问题，一定要第一时间吸氧，转移到低海拔的区域，第一时间送大医院就医，高反一旦处置不及时，很容易引发肺水肿、脑水肿，这些的病症才是会要人命的，所以，一定不能拖延！高原反应的预防和处置高原反应作为一种身体应激症状，本质是因为身体脏器供氧不足，导致多种不良反应，有的人可能熬一下就慢慢恢复了，但很多人会经历一个痛苦的过程，尤其是头痛的问题，能够让你彻夜难眠，严重的影响精神状态、食欲，让自驾之旅变成难受之旅，少数人则可能问题更加严重，如果叠加感冒着凉或者诱发心血管疾病，就大概率有一定的生命危险了，所以，对待高反是需要足够重视的。高原反应其实没有特别有效的药物治疗方式，因为致病成因就是缺氧，所以，最有效的治疗和缓解方式就是吸氧，增大身体的氧气摄入量，从经验上来看，吸氧是最直接有效的。当然，吸氧也容易产生副作用，就是对吸氧的依赖性，有些人在进藏。
进藏前吃红景天，怎么吃，多少分量 3-6克。红景天可以泡水喝，不过这样红景天中的有效成分不能够充分的溶解到水中。相比之下，煎煮会好些，一般先将红景天浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟，让红景天中的有效成分能够溶解出来
进藏前吃红景天有用吗 红景天很多人在进藏前一周甚至半个月前就开始服用的，主要是帮助运动及呼吸。促进促进在藏期间身体的恢复。是进藏使用最多的药物之一。
西洋参与红景天可以一起吃吗进藏前 这两个药物可以一起搭配着喝的，红景天，用于：改善睡眠、生血活血、抗脑缺氧、抗疲劳、活血止血、清肺只考、化淤消肿、解热退烧、滋补元气等功效；外用于治疗跌打损伤和烧烫伤。西洋参具补气养血、滋阴补肾、键脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。现代医学证明，西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休、改善记忆调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管疾病等作用。
进藏前提前几天吃红景天最好 进藏前提前7~15天吃红景天最好。红景天是一种中药材，具有抗疲劳，补气清肺，能够提高人体血红蛋白的血氧能力，促进血氧的生成，有效预防和缓解高原反应的发生。。
去西藏前要吃什么 如果你害怕高原反应，建议你买点优易带着，抗高原反应的特效药要注意的第一点就是衣物，高原地区的气候多变，昼夜温差比较大，海拔越高这个现象越明显。一般的情况是海拔平均每升高1000米气温就会降低6℃，所以进入西藏后一定要注意保暖，可能的话一年四季的衣服都带上。高原地区日照强烈，紫外线强，墨镜方面可以随意选择，但是防晒霜要准备好。第二点就是行动方面的细节，刚刚进入西藏的几天时间里面不要做激烈的运动，这样是为了避免体力负荷过重，身体疲劳容易出现高原反应。因此下飞机的时候也不要提重物或者跑步（去西藏建议坐火车，让身体有一个慢慢适应的过程）。好奇心强的人这个时候要注意了，过高的估计自己的体能反而让高原反应来得更快，出现高原反应会给身体带来压力，恢复起来就没有那么容易了。第三点就是带的药物方面，首先是感冒药，出现感冒的话，本来没高原反应的人也会出现高原反应，高原地区伤口愈合的慢，所以消炎药也要带上，最后一个也是最重要的一个就是抗高原反应的药物，谁也不能保证究竟是否会出现高原反应，所以无论什么人抗高原反应的药物是必须的，优易对于这方面就有特殊的效果，高原反应不严重可以少量服用，严重的时候可以。
都说进藏前要吃红景天，怎么吃？ 一般说提前一周左右开始服用红景天，我买的是原料不是那胶囊，当时那边给的说法是每次泡5-10g 就好。上说红景天是没有副作用的，不过胶囊有没有就不清楚了，吃多少就。
