血压过高是生活中很常见的一个问题，其实该问题本身对身体的影响并不是很严重，可怕的是如果控制不到位，很可能会引起一系列的并发问题，带来的后果是很大的。
老李55岁，血压高已经好几年了，他觉得自己除了血压高的时候会有点头疼，其他并无异常，就放松了警惕，有天头晕时，却突然昏倒，结果却是中风了，好在送救及时保证了性命，但生活却很难自理了。为什么血压高会引来这么大的后果？可别以为头晕就是小毛病，别白白错过来临前的预兆。
体内血压偏高，会影响到正常的血液循环和代谢，对身体每处的血管还会带来一定的破坏，血管容易变硬，长时间下去，要么就是发生堵塞的情况，要么就是从血管中流出，而如果是在脑部血管中的话，就很容易引起该问题。
头晕是生活中很常见的一个小毛病，很容易被大家忽略不计，但若是本身血压水平高，出现了以下几种异常表现的话，最好要提高警惕，如若像老李这样忽略，可能会给身体带来很大的隐患。
感到头晕，感觉自己或周围的缓解都在旋转，自己快要跌倒了，可能是脑部的平衡系统异常了；或者是蹲下后出现头晕眼花、眼前一片漆黑的情况，这种头晕也会增加风险。
除了头晕的预兆，一侧手脚还或会有不利索的感觉，单侧手麻或脚麻，肢体运动会出现障碍，可能舌头还会发麻，人说话也会变得不利索；血压出现比较强烈的波动时，脆弱的毛细血管容易破裂，而鼻子里的更为丰富，可能还会出现流鼻血的情况；来临前的一周左右，很多人还会频繁地打哈欠，在睡眠充足的情况下也依旧如此。
这些征兆其实细心点不难发现，只要你足够重视，越早发现越好，或许能避免带来更大的问题。一旦出现征兆，应当及时打急救电话，在等待的时间里，平躺下来，情绪不要太慌张紧张，以免刺激到血压水平。加重不适。
而对于血压偏高的人来说，在日常生活中，若是能做到以下几点，或许能大大降低风险，血压水平也会逐渐平稳。
一定要控制盐的摄入量，低盐饮食，既可以帮助稳定血压水平，也能减少对脑部组织的影响，降低风险，同时也建议大家要低油低糖；平时多吃新鲜的蔬菜水果，其中最好要有胡萝卜，每周吃2-3次的鱼；还可以常喝点绿茶，增加饮水量，保护血管，也很适合日常养生。
总的来说，血压高的现象不能忽视，应该根据自己的实际健康状况，采取适合自己的降压方法，尽早将血压控制在合理范围内，不然血压水平长期居高不下，可能会带来更多的隐患。同时如果出现以上几种异常，别大意了了，或许是中风前的预兆，早发现早缓解，关键时候或许能保住一命。
