有人在开车上高速的时候，由于长时间的在驾驶，所以导致很累。有时会犯瞌睡，但如果真的疲惫驾驶的话，会导致车祸发生，尤其是在高速上。那么究竟是哪一些原因导致会犯困呢？今天小编就跟大家聊一下，顺便说几个解困的小妙招，看看你们都用不用得到。
首先来看一下犯困的原因，主要有这么几个。其一，是有习惯性的午睡时间，可能有的人生物钟就是那种固定的，每天到了下午两三点的时候就会犯困，不睡上一会儿就觉得没什么精神，因此开车时生物钟作怪，也会导致那时犯困。
再一个原因就是比较普遍的那种，像是小编这样的工作，就经常会早起晚睡，到了第二天白天不犯困才怪呢。所以开车的时候一到了那种堵车情况下，看到前面一堆车走又走不动，一旦停下来就会想着睡觉。
还有在长时间黑暗环境当中，开车也会如此，有一个朋友曾经跟小编讲过，他白天的时候开车进入到了一条特别长的隧道里，无奈隧道中的视线特别的暗，没过多久，他就觉得眼睛很困，特别想睡觉。还有的是下班回家的时候一停车就想睡觉，可能这跟我们习惯了天黑睡觉有关系。当然也有那种小编一开始说到的，开车时间太长，一般跑长途的话，在车内呆的时间过长会导致缺氧，久而久之就会有一种想要睡觉的感觉。
那么出现这种情况应该如何缓解呢？最安全的一种方式，那就是找一个合适停车的地方，然后睡上一会儿。当然最重要的是这个地方一定要是合法，能够停车才行。如果长途驾驶，白天每隔四小时就要休息半小时左右，有多人通行的话，可以跟同车的司机的人换一下手，这样才能有效避免疲劳驾驶。
还有一种办法是比较亢奋的，那就是大声唱歌，这种情况下绝对睡不着。只要外面人听不到，你在车里想唱什么唱什么，如果有朋友跟随你一起在车内的话，那就更好了，你唱一句他和一声，就不信你们能够睡得着。
除此之外，车上准备一些咖啡，红牛，茶之类的饮料，也是可以提神的。不过有的人体质就对这些东西有所抵抗，喝了也没有用，但大多数人喝咖啡还是比较管用的。以上就是开车会犯困的原因以及解决方案了，不知道你们觉得有没有用呢
