如果把食物都用搅拌机搅碎了再吃，是否更利于消化吸收？ 肉用破壁机打碎后更容易消化那

果蔬，粮食等用破壁机打碎有利消化吸收和防癌吗 是有利于消化的，但是能否有防癌功效要看食材而定了，希望能帮到你。使用破壁料理机打碎食品，食物变成饮料直接喝下，长期使用对消化功能和营养吸收的影响？ 使用破壁料理机打碎食品，可以将食物变成饮料直接喝下，方便快捷，越来越受到白领青睐，但长期料理机进食…请问，我想买个破壁机，能打碎食物。可是，听说这种东西，把食物打得太细，人吃了以后，会血糖升高。还说，会破坏纤维素，维生素，不知道是不是真的。。正常人经常喝破壁机粉碎的食物对肠胃好吗？ 如果肠胃功能弱，可以喝破壁机打的食物，如果正常人就适当的喝，不要经常性的喝，破壁机的好处是提高口感的细腻度，减少颗粒感。坏处是对营养的破坏会更大，因为转速过快，食物被搅得更碎，空气小气泡混合食物与空气的接触面积更大导致食物过度氧化，原本包裹在细胞壁内的物质没有细胞壁的保护被空气氧化，会损失很多营养。就如同苹果切开暴露空气2分钟就变色的原理一样

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