最近觉得很焦虑，而且注意力不集中 病情分析：你好，你说的情况，出现这种现象有可能是思想压力比较大有关系的。指导意见：建议一定要保持心情愉快，平时多看一些有意义的书籍，多和同学老师朋友家人沟通交流，保持积极乐观的心态就可以了。
中轻度抑郁焦虑症 吃抗焦虑药的问题 吃抗焦虑药的问题 病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：应该是天生的，童年家庭不幸福。先天不足，后天失调。经常抑郁，焦虑，过于细致，不断整理物品，集中不了。
焦虑症的主要问题我觉得就是注意力不集中
吃了抗焦虑药后身体发冷，乏力，头晕，失眠。 年纪轻轻的，不能轻易地吃这药那药的。是药三分毒，能不用药就坚决不用！不必要的用药，这里边，1、首先有一个副作用的问题；2、再一个是经济问题；3、更为严重、恐怖的。
情绪低落，烦，注意力不集中焦虑 您好，从所描述的症状来看，可以通过平时自我调节，比如讲通过爬山，郊游等。另外还可以通过吃点比如安神补脑液治疗的。
焦虑症的主要问题我觉得就是注意力不集中 你好，根据你的描述来说，焦虑症服用谷维素，舒必利治疗。
焦虑，不能集中注意力怎么办？焦虑是对人的影响是很多大，这里说的焦虑是指超出正常范围焦虑，如整天的心神不宁，战战兢兢，有很多躯体症状，如胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕，尿频尿急等，有内分泌失调，神经递质减少等，有体质变差，免疫力下降等，还有注意力不集中，记忆力下降，分心走神，磨蹭拖拉等，这些问题严重研祥一个人正常工作学习生活，所以消除焦虑是解决心理问题的关键。焦虑来源于不合理认知，可以通过改变认知降低焦虑，受刺激形成条件反射会焦虑，通过练习建立新的条件反射，个性敏感多疑没有安全感会焦虑，需要优化个性，提升自信来降低焦虑，这几个方面做好了，焦虑就基本没了，人就能恢复正常的生活学习工作，能高效学习。
