人到中年，许多人如我一样，泡水加枸杞子。
昨日发现，喝到有刺的梗。
原来，枸杞如玫瑰一般，也带有独个的刺。如果不小心，吃到肚子里十分危险。
昨天还发现刚开买来的腐乳涨气了，吃得时候感觉有些臭。
吃饭时有作呕的感觉，后来喝了大量矿泉水，也许冲淡了，稍好些。吃饭有危险，特别提醒：
1 洗米或颗粒谷物，注意观察有无玻璃碎。我就曾经发现过，吃下去危害不可设想，也许是晒谷时混入，当然也可能包装加工混入。
2 吃鱼干或有鱼刺的食物，无论是干制烹饪，或水煮加工，吃的时候都不可一口吞入。危害食道，饮食注意。
3 吃菜或汤，不要急于吃。一方面是看是否温凉，避免烫伤，另一方面是看一看是否可食，有无异物。
饮食会造成危害，安全第一，健康第二。
谨以此文各位同仁共勉！
