红烧扒皮鱼的做法,红烧扒皮鱼怎么做请看红烧扒皮鱼的做法步骤图:
红烧扒皮鱼的家常做法,扒皮鱼是一种营养相当丰富的鱼类,它的蛋白质含量特别高,每100克鱼肉就含1.92克的蛋白质,其他营养成分包括微量的脂肪、钙、磷、铁等。
红烧扒皮鱼 1.扒皮鱼去皮,内脏洗净。2.在鱼身的两边各斜切一刀。3.放入盘中加五香粉,料酒拌匀腌制20分钟。4.热锅下油,下放入腌好的鱼两面煎一下。5.再放入酱油,糖,葱姜,醋,水翻。
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红烧扒皮鱼的做法,红烧扒皮鱼怎么做请看步骤:1.扒皮鱼先下锅煎,煎到两面金黄就好2.炒锅放油,加热到5成热,放入两大勺豆瓣酱,然后放入鱼。加入料酒,生抽,老抽一小勺3。.
【红烧扒皮鱼】1.扒皮鱼先下锅煎,煎到两面金黄就好;2.炒锅放油,加热到5成热,放入两大勺豆瓣酱,然后放入鱼。加入料酒,生抽,老抽一小勺;3.鱼中途翻一次面,加小半碗。