为什么我上半身比较瘦，腿却特别粗？ 上半身瘦，腿特别粗 为什么我上半身比较瘦，腿却特别粗？患病多久：大于半年 男，19岁。上半身瘦，腿粗，减肥的时候也只是瘦上半身，腿就是不瘦
我的上半身明明很瘦，但下半身的腿却特别粗
怎么样才能瘦大腿？为什么我的上半身很瘦，。 您好，您的情况最适合腿部吸脂，有针对性的局部吸脂，塑形。请选择正规的医疗机构就诊。
我15岁男生，上身很瘦，腿很粗，使用瘦腿。 你好，减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较。
上半身很瘦，下半身尤其是腿很粗，怎么能有
上半身很瘦，下半身腿很粗，我是学生，请问如何
为啥我上半身瘦，腿却很粗，有没有瘦腿的方法啊！ 锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自 行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。专家们认为跑步能消耗脂肪，但对腿粗臀肥的 人来说，他们可能会觉得跑步很吃力、很不舒 服，不想坚持下去。因此，把步行和跑步相结 合是一个好方法。那就是以步行为主，途中作 几次短距离跑步，每次跑步一两百米，习惯后，逐渐把跑步的时间延长。游泳是很受欢迎的健身活动。专家们认为，如 果想在游泳池中锻炼双腿，可在浅水的一端跑 步，或穿若救生衣在深水的一端做跑步动作。水的阻力会使双腿活动比较费力，却不会像在 地面上跑步那样须承受较大的震荡，因此是减 去腿部和臀部脂肪的好方法。要想使大腿苗条，运动量多少才足够？如果你心 血管健康，那么，你应该每天运动20分钟；如 果你想燃烧更多脂肪，使大腿线条更优美，最 好每天早晚各运动一次，每次20到30分钟。此 外，还可考虑做些园艺工作之类的活动。运动的剧烈程度须保持在低至中等水平—充其 量只可达到最高限度的60%。把运动的剧烈程 度保持在这个水平上，可燃烧更多的脂肪。运 动时间的长短比运动的剧烈程度更重要。要减 掉脂肪，步行一小时和跑步20分钟的效果相等。
