我每次（其实只做了几次呢）做爱的时候，都是第一下一进去就射了 您好，不是早泻，注意调整心态即可，此外可以试一下以下方法以延缓射精。男性延缓早泄的方法 1，牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。2，减少性敏感性：应用避孕套，或性交前给阴茎头部外涂药物，如1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。3，冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。采用仰卧式，两腿伸直，两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁，自然放松，两目内视，意守下丹田，闭口，舌抵上腭。先意守下丹田2分钟，然后开始吸气，吸气时收腹提肛，使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时意想气由龟头经阴茎向会阴吸，由会阴经尾闾沿脊柱向上，经大椎至百会，然后呼气，同时以意引气经口，连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时，手脚指用力抓紧，当气送至上丹田后，手足放松，做3-9次。男性延长射精时间的方法 每当小便时，深吸一口气纳入丹田，而后闭息，意想此气由丹田至会阴，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色的\"水\"字，始行小便。待小便解完，。
如何意守丹田？1、数息法：采用腹式呼吸，观想丹田随呼吸起伏，并默数呼吸的次数。这样可以防止死守，又可以令意念归一。2、观想法：自然呼吸，观想丹田有团光，随呼吸？
早泄如何自愈？ 首先，早泄不是病，谈不上什么自愈。早泄是一个普遍存在的人类本能，几乎所有的哺乳类动物都会射的很快来…
我练气断断续续有七八年，开始的时候只是意守丹田，可没多久丹田胀痛的很难受，我就开始引导那股气去游走
意守会阴和丹田的两种功法会不会有冲突
这几天意守下丹田，完了感觉小腹部空荡荡的感觉，求高人指点，有几次守到下面勃起，只能听见自己的呼吸， 小腹动脉那个地方一直跳应该是你守丹田的意识造成的，为什么这么说呢，因为你在守丹田的时候想集中精神，而你又在静的状态，当你在静的时候心跳的声音和你守丹田的意识的。
我今年16岁，而我的阴茎很小，勃起的时候几乎和小拇指一样大 您的浏览器不支持 audio 元素。
