原标题：捌姐解惑 | 肤色暗沉又有斑，到底怎么做？
最近姐姐们火了，连带我这个大龄博主也跟着蹭了热度，涨了一波粉。粉丝在后台问的最多的就是，天啦，你看起来不像是奔四的啊？皮肤白皙还没斑，到底怎么保养的啊？（此处害羞脸ing）
肌肤保养可不是三言两语就能说的清楚的，但有个重点是绕不开的——抗氧化。很多人知道自己肤色暗沉要美白，皱纹细纹要淡纹，晒斑痘印要淡斑，但唯独不知道抗氧化有什么用？ 其实，抗氧化可以说是解决一切肌肤问题的基础。
来，先给大家科普一下什么是抗氧化哈。 抗氧化是指抗氧化自由基的简称，英文Anti-Oxidant。人只要活着，就需要不断获得氧气来进行呼吸及其他各种氧化反应，也就不可避免地产生一些不稳定物质，而这些不稳定的物质都是氧气的“变身”，它们的个性非常活泼，甚至喜欢去攻击别人，由于它们这种不喜欢受拘束的个性，称之为自由基。
白天我们肌肤接触大量的紫外线、空气污染，自由基大量形成，肌肤难以招架；到了晚上，熬夜造成的活跃的自由基不断攻击皮肤细胞，日夜交替，肌肤慢慢就会出现色斑，干燥，松弛，皱纹等衰老的症状。
肌肤抗氧化呢，主要原理是中和自由基，能从根源上预防衰老，解决很多肌肤问题，而且能让皮肤不容易暗沉，保持比较白净的状态。
举个栗子，一般我们早上刚洗完脸的时候皮肤又白又嫩，状态好到像开了美颜相机一样，但过不了多久就会变黄变脏“打回原形”，这个，就属于皮肤氧化的表现，所以日常做好抗氧化非常重要！
我自己一直是属于肤色偏暗沉的类型，而且一晒就容易长斑，素颜的话看起来就会显得不够干净，很显疲惫。 十几年前刚入行做美容编辑的时候，就被皮肤科医师教育一定要注意抗氧化，外用内服同时进行，现在看来，效果还是相当不错的，还有很多人说我现在的皮肤比十几年前的都好（还真是实话）。
本来，护肤就是和时间赛跑的事情，你一定赢不了时间，但是可以赢过同龄人哈哈。 所以，抗氧化一定要尽早开始，越早抗氧，越能保持皮肤健康，有效预防衰老。
抗氧内服的话，我会不定期吃抗氧化保养品，这些市面上都有很多选择，尽量挑选大品牌，坚持每天吃就好。
外在抗氧，就一定要选高效优质的抗氧化产品啦。我自己一直在用的就是修丽可。
我的老粉应该都知道这个牌子，之前安利过很多回。 修丽可是来自美国的专业科学护肤品牌，创始人Dr.Pinnell是美国杜克大学的首席皮肤科学家，是肌肤抗氧化这个领域的权威，在皮肤学方面的研究获得了超过10项专利， 他研究出的「稳定的左旋维他命C配方」，可以说是引领抗氧化的革命性理念。
所以，可以毫不夸张的说，修丽可在抗氧化界是绝对的大咖，C位霸主地位。最具口碑的就是这一款 CE经典抗氧瓶，算是修丽可家一大招牌。
里面有一个经典抗氧化配方：
15%左旋VC+1%VE+0.5%阿魏酸
对成分比较熟知的同学肯定知道，这三个成分都算是比较常见有名的抗氧化成分， 但是我们说护肤品的疗效，并不是含成分就一定有作用的，关键还有配比，要互相协同还能加强，才能达到强势抗氧化的效果。就好像你买了一堆蔬菜，虽然单个也都很有营养，但是营养师帮你专业搭配一下，那营养自然就更加均衡而且效果加倍。
修丽可就是这样一个黄金配比专家。 15%左旋维C中和自由基，促进胶原蛋白合成, 提亮肤色 ；1%维E中和脂质细胞中自由基，加速修护；0.5%阿魏酸与左旋维C、维E协同作用，倍加提升抗氧功效至8倍，谁不想花相同的护肤时间，达到更好的护肤效果呢？
质地是 黄色的液体状，还蛮滋润的，但是吸收很快，一次4-6滴就能涂满全脸。 有一股浓浓的VC的味道（貌似修丽可家的产品都有这种味道）， 我称之为令人安心的“抗氧化味儿”啊！
我自己的肤质偏干，所以用CE一年四季都觉得还不错，后续再用面霜防晒什么的既不会拔干也不会搓泥，使用感觉还挺好的。油性肌肤或者痘痘肌的话可以试试他们家的 CF色斑抗氧瓶，民间称之为“清爽提亮版”的CE。
里面是 2%根皮素+10%左旋维C+0.5%阿魏酸。
虽然依旧主打左旋VC，但和CE略有不同，里面没有了VE（修护稍弱点），但是加入了根皮素，可以抑制黑色素分泌，淡化色斑，匀净肤色和淡化痘印的效果要更明显一些。 0.5%阿魏酸与左旋维C、根皮素协同作用，倍加提升抗氧化功效，这一点不用担心。
质地是 比较清爽的黄色液体，吸收比CE要更快，上脸瞬间就能被吸收，味道也是一样的令人安心的“抗氧化”味儿。
很多人都知道CE和CF都是抗氧化的扛把子，但不知道自己应该选哪个。我自己用下来觉得CE对皮肤的维稳效果明显，而且长期用去细纹效果特别好。而CF呢，每次用完最明显的效果就是提亮感明显，并且是那种光泽透亮的白！顺带给大家小结一下。
? CE经典抗氧瓶和CF色斑抗氧瓶二者功效都是以抗氧化为主。
? CE更注重修护?抗老，适合干皮使用；
? CF注重淡斑?美白，更适合油皮和痘皮使用。
或者你也可以像我这样根据质地的喜好，白天用CF，晚上用CE，或者夏天用CF，冬天用CE。
如果说CE/CF主要是帮助你抗氧从而预防一系列由于肌肤氧化而产生的问题，那么对已经形成的肌肤色斑，黑色素等问题，那么就要结合更加强调的美白淡斑修复类精华啦，修丽可家的 DD臻白焕彩精华液，就是非常值得推荐的一款。
现在正好是夏秋换季时节，夏天超强紫外线造成的晒后的损伤和晒斑需要特别修护，所以从8月底开始我就一直在用 CE+DD的搭配。
DD在业内有个别称叫做“发光瓶”，就是说用了后肌肤就会BLING BLING白得会发光！如此有自信，是因为这她有一个超强的鸡尾酒配方。
3%传明酸+1%曲酸+5%烟酰胺+5%磺酸
不用多说， 这4个都是高活性的美白成分，有着各自针对性的美白淡斑的功效。一般单一美白成分的护肤品，都只能解决部分黑色素问题。但是黑色素沉淀是如此复杂的问题， 要想整体解决，还是要从不同维度下手，层层深入立体美白。
传明酸可以清除黑色素相关的炎性介质； 曲酸可以抑制络氨酸酶合成黑色素；这两年大热的 烟酰胺不用说了，可以抑制黑色素转运、阻止其进入角质层细胞；而 磺酸可以促进角质层置换、帮助产品渗透和保湿。 这4大成分经过黄金配比，才可以让你白的更加立体，去黄、提亮、均匀肤色、淡化斑点和痘印都不在话下。
如果你面部斑点比较严重的话只能依靠医美激光的话， 也可以在术后结合发光瓶一起，可以提升术后效果，皮肤科医生都非常推荐。
质地那种黄色水状精华，很容易就被吸收了，吸收性很好，和抗氧化精华搭配在一起用，也不粘腻。
我的肌肤状况前面也说过，皮肤比较薄一晒就长斑，下巴常年有火气痘而且一长痘痘就留痘印，再加上眼角唇周有一些细纹，很容易给人一种脸上肤色不均匀的感觉。
大概从8月底就开始用 CE+DD+242面霜（这款神奇的面霜以后再说）的搭配（这也是我多年实践出来的一个超级抗氧提亮美白淡斑大法）。当然，油皮的话，你也可以选择CF+DD。CE抗氧修护，兼有美白和淡化细纹的作用，相当于给发光瓶打基础，效果还是非常明显的。
?首先 整体的肤色提亮了不少，而且是那种由内而外很自然的光泽感，而且上妆七八小时候都不太会发黄发暗
? 颧骨处的晒斑有所淡化，上了妆基本完全看不见
下巴的痘印也变淡很多，毕竟CE的修护力也不是盖的
? 整体的轮廓线条也变得紧致了一些
所以，如果你之前还不知道抗氧化到底有多重要，希望你看了这篇推文后赶快上车，越早抗越年轻。而想要肌肤白皙淡斑，光抗氧还不够，记得加上多维度的美白精华哦！
