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【冯人说营养】吃阿胶到底能不能补铁?

2020-09-25新闻9

原标题:【冯人说营养】吃阿胶到底能不能补铁?

【冯人说营养】吃阿胶到底能不能补铁?

阿玉:在门诊,经常被问到这个问题:“大夫,我贫血,吃点阿胶补血行不行?”对于这个问题,就让冯艳大夫在本期的【冯人说营养】中解答吧~

【冯人说营养】吃阿胶到底能不能补铁?

阿胶是驴皮去毛熬制之后而成的胶块,主要成分为胶原蛋白、少量氨基酸,但是铁含量极低,所以西医认为阿胶没有补铁、补血的作用;而且中医和西医讲的“补血”并不是一个概念。

另外,因为阿胶有活血的作用,安全起见,孕妈孕期不推荐摄入阿胶。

因此,发现缺铁型贫血严重,应遵医嘱补铁剂尽快纠正,避免引起更严重的问题。

冯人说营养

烟台毓璜顶医院【冯人说营养】栏目正式开通啦!本栏目本着弘扬科学精神、贴近百姓生活的主旨,邀请毓医临床营养科冯艳医生于每周五与大家准时相约,聊聊生活中关于饮食与健康的科学道理,欢迎关注!

来源:烟台毓璜顶医院 临床营养科 冯艳

#女性养生#贫血

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