炒花菜时放一把它，清理血管，脂肪不见了，皮肤细腻光滑
花菜中还含有大量的类黄酮和一些维生素e这些物质都能净化血液，而且能保护血管，增加血管弹性与韧性，可以防止胆固醇在人体血管中过度氧化，能防止它们对人类心脏产生不良的影响，平时经常食用可以提高心脏功能，防止心脏病变。
花椒气味芳香，可以除各种肉类的腥臊臭气，改善口感，并能促进唾液分泌，增加食欲。医学研究发现，花椒能使血管扩张，从而起到降低血压的作用。服食花椒水能驱除寄生虫。中医认为，花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥之功效。花椒散寒的作用也是非常突出的，是属于温热性的食材，合理食用能够让体内的热气增加，中医常用来配以干姜和饴糖等同用，有很好的温中散寒功效，适合心腹冷痛，中焦虚寒而腹痛的人群食用。
炒花菜时放一把花椒，营养丰富，又脆又下饭，对身体有益处，能清理血管，脂肪不见了，皮肤细腻光滑。
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