女性最好的保养品，每天泡一泡，半月下来，皮肤细腻光滑有弹性！
土豆本身的营养价值不算差，其中富含钾元素，钾的含量堪比香蕉；维生素C也比较丰富，能与番茄相媲美。每100克土豆含钾高达300毫克以上，具有防治高血压和心脏病的功效，这让土豆享有“地下苹果”的美誉。
土豆中含有丰富的维生素B和大量的纤维素，并且微量元素、氨基酸等含量丰富，所以经常吃土豆的人，身体比较健康，而且衰老速度也会减缓。土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助人体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生，常食能提高人体的免疫力和抗病能力。
除此之外，土豆其营养价值丰富，用土豆丝的水洗脸，可排出肌肤内毒素，抑制黑色素的生成，女性每天泡一泡，半个月下来，色斑没了，皮肤变得细腻光滑有弹性！
