晚上吃生姜，对健康是好还是坏？今天就一次性告诉你答案，了解下！
中医上生姜具有很强的祛风效果，当一个人感染了风邪，从而将要有感冒的症状出现时，服用生姜，可以有效帮助人体去除风邪，再配以适当的休息，那么此人也不会很容易患上感冒的。
生姜是药食两用的，能驱除体内的寒气，用生姜泡水喝可以预防感冒，还能驱除子宫内的污血，保护子宫的健康。很多人都说晚上吃生姜不好，那对健康是好还是坏？今天就一次性告诉你答案，我们一起来了解下。
生姜这种食物，是升阳气的，早上起来的时候，正是阳气上升的阶段，这个时候吃生姜可以温暖脾胃，让全身变得暖和，晚上吃生姜则会使人过于兴奋，无法安睡，还会刺进神经系统，影响心脏功能，让内火郁积，伤害肾脏健康，所以建议大家还是不要晚上吃生姜。
大家都知道了吗？
