胃，水之海，水之谷，六腑之大源。如果胃不好，就会影响五脏的健康！
此外，一项研究发现，我国每年新诊断的胃癌患者约有67.9万，而且还在不断增加，可以说是胃癌大国！胃的健康，关系到生活，一定要注意。
医生提醒：胃癌喜欢“纠缠”这三种人，要注意
第一类、喜欢吃辣的
人体的消化道粘膜非常脆弱，最大限度可以承受50-60℃的食物，如果大于这个程度，就会伤害胃黏膜。一旦反复烫伤、修复，会引起粘膜质变，进一步发展成癌症。
因此，长期食用过热、过热的食物会对口腔、食管和胃黏膜造成损害，导致食管炎、萎缩性胃炎、慢性口腔黏膜炎症等疾病。如果不尽早干预，还有可能会造成胃癌的可能。
预防措施：不要匆忙吃东西
中医说，热而不烧，寒而不藏仓。这是关于食物温度的具体陈述。热不会燃烧，这意味着食物不会像沸水那样燃烧。因此，日常饮食，尤其是吃“热”的食物，一定不要着急。让它静置一会儿，让它凉一点再吃。
第二类、酗酒
世界卫生组织已将酒精列为1类致癌物：已知会导致人类癌症。酗酒者除了会引起肝癌外，还会对胃部造成一定的伤害。
因为酒精能刺激胃黏膜，损伤粘膜组织。对于经常喝酒和熬夜、饮食不合理的人来说，更容易引起胃溃疡、胃息肉、胃出血等胃病。
第三类、总忘记吃饭和睡觉的人
“忘记食物和睡眠”已经成为许多城市人的标准。他们忙于工作，没有时间吃饭。他们甚至加班到深夜吃晚饭。从长远来看，它会慢慢损害胃的健康。
肠胃是非常有规律的小孩系统，如果一旦不按时进食，就会打乱胃的正常分泌，同时对食物的消化和吸收造成影响，从而损伤胃黏膜。
注意事项：定时饮食
胃有自己的生物钟，消化系统有自己的记忆。当到了吃饭的时间，它会准备吃饭。如果不及时进食，就会导致胃酸分泌无用得着，反而会损伤胃粘膜。
因此，每天要养成一日三餐规律、定量的饮食习惯，这样不仅可以预防胃病，还可以减轻胃肠道的负担，发挥胃的作用。
早期胃癌有哪些信号？
1. 胃酸反流和胃灼热
2. 原因不明的体重减轻
3.长期腹痛、腹胀、腹部不适、腹部包块
4. 便秘和腹泻交替
