体能训练在健身中的必要性有什么？占多少比例？ 请私教体能训练教练

体能训练中心都是私教性质的嘛？ 是的。都是私人教练代课的，无论是什么性质的训练都是有私教授课的。

第一天去健身房，体能测试后！问我要请私教吗。用不用请？

私教主要进行体能训练基本不上器械这样好吗？ 刚办了健身卡，主要想减脂塑形，不想成为没什么线条的纸片人，女生都期望前凸后翘的好身材。教练体脂测试…

私人游泳教练他是训练你游泳的方法还是会利用游泳方法训练你的体能，谁请过私人游泳教练