ZKX's LAB

佳木斯快乐舞步健身操《完 佳木斯快乐舞步健身操如果每天坚持做1个小时的话可以去起到减肥的效果吗

2020-07-19知识10

佳木斯快乐舞步健身操第五套的所有背景音乐的名字 第五套“佳木斯快乐舞步健身操”(行进有氧健身操),共8节37个动作、8个曲目,总时长30分钟。5.1第1节.上肢运动配套歌曲:《绿旋风》,作词:屈塬,作曲:何沐阳,演唱:凤凰传奇。5.2第2节.肩部运动配套歌曲:《阿妹的情歌》,词曲:和文光,演唱:达坡玛吉。5.3第3节.扩胸运动配套歌曲:《火辣辣的军营 火辣辣的兵》,作词:侯汉瑜;作曲:老兵;演唱:太阳花(赵英杰)。5.4第4节.体侧运动 配套歌曲:《兄妹来当兵》,作词:史全,作曲:刘党庆,演唱:白马人组合。5.5第5节.体转运动 配套歌曲:《心花开在草原上》,作词:刘新圈、郑琳,作曲:石焱,演唱:吉娜。5.6第6节.腰腹运动 配套歌曲:《阿瓦人民唱新歌》,词曲:杨正仁。5.7第7节.下肢运动 配套歌曲:《士兵的桂冠》,作词:贺东久,作曲:印青,演唱:蔡国庆。5.8第8节.整理运动 配套歌曲:《父亲的恩情》,演唱:范海荣,专辑:《英格玛腾格里》。MP3格式的 《佳木斯快乐舞步健身操歌曲》 好友:是佳木斯健美操,把我们的心在一起,让我们在佳木斯有氧运动距离是不再遥远。我将继续帮助人们在需要我的帮助和指导,我祝你和你的家人和朋友可以受益于我的音乐和佳木斯健身操这些密码是快乐和健康。未来方面的疑问,如果佳木斯健美操尽可能的问题。我和我的团队会尽力为您解答!请点击下面回答“选择了满意的答案”按钮,确认满意的答案。喜欢的拳击世界的朋友,用户可以声音在我的音乐快乐每一天,幸福的生活。我也收到了一点希望帮助人们成为一个高尚的人,正直,纯粹的人,乐于助人,懂得感恩的人!此外,除采纳的答案,下面的答案,请点击“评论”拇指表达我的无私确认!好吗?如果你不能下载,请提供网易邮箱!如果有任何其他需要再联系好吗?那位亲有佳木斯快乐舞步健身操歌曲的词谱(简谱)? 第一节、上肢运动配套歌曲:《绿旋风》,e5a48de588b6e799bee5baa6e79fa5e9819331333431376665作词:屈塬,作曲:何沐阳,演唱:凤凰传奇。第二节、肩部运动配套歌曲:《阿妹的情歌》,词曲:和文光,演唱:达坡玛吉。第三节、扩胸运动配套歌曲:《火辣辣的军营 火辣辣的兵》,作词:侯汉瑜,作曲:老兵,演唱:太阳花(赵英杰)。第四节、体侧运动配套歌曲:《兄妹来当兵》,作词:史全,作曲:刘党庆,演唱:白马人组合。第五节、体转运动配套歌曲:《心花开在草原上》,作词:刘新圈、郑琳,作曲:石焱,演唱:吉娜。第六节、腰腹运动配套歌曲:《阿瓦人民唱新歌》,词曲:杨正仁。第七节、下肢运动配套歌曲:《士兵的桂冠》,作词:贺东久,作曲:印青,演唱:蔡国庆。第八节、整理运动配套歌曲:《父亲的恩情》,演唱:范海荣,专辑:《英格玛腾格里》。5附加4节健身操第一节、体转运动配套歌曲:《唐古拉》,词曲:薛西语,演唱:王麟、完玛三智。第二节、体侧运动配套歌曲:《疯狂爱爱爱》,词曲:檀东晓,编曲:田超,Rap词:王伊华,演唱:办桌二人组、慕容晓晓,Rap唱:后羿。走“企鹅步”。第三节、腰腹运动配套歌曲:《迷茫的爱》,词曲:郭玲,Rap词:。2017年最新快乐舞步健身操 哈哈,好办。如果你真心2113想将自己的身5261体锻炼的更好一点,并且4102锻炼出一个高大、强壮、1653干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;二是早晨起来后,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项;三是做做广播体操,或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作,注意:初学练武时,先不要求神似,而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸;四是每天早晨锻炼时,进行一下深呼吸后,凭借一口气尽力对天长啸(能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮)。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼佳木斯快乐舞步健身操如果每天坚持做1个小时的话可以去起到减肥的效果吗 一个月左右吧。网上说郑多燕减肥操可以有效的帮助减肥。那么两者相比,那个效果好一些呢 为您推荐: 。投诉邮箱:baobao-fankui@baidu.com 世界很复杂 更懂你黑龙江快乐舞步健身操MP3文件哪里下载。 http://pan.baidu.com/s/1gd4gMgr黑龙江快乐舞步健身操伴奏音乐 49分53秒佳木斯快乐舞步健身操2016 中的舞曲是什么歌 好评率:% 佳木斯快乐舞步健身操2016 中的舞曲 第一节、上肢运动 《绿旋风》,作词:屈塬,作曲:何沐阳,演唱:凤凰传奇。第二节、肩部运动 《阿妹的情歌》,词曲:和文光。2016佳木斯快乐舞步健身操歌曲歌词啊。 第一节、上肢运动配套歌曲:《绿旋风》,作词:屈塬,作曲:何沐阳,演唱:凤凰传奇。第二节、肩部运动配套歌曲:《阿妹的情歌》,词曲:和文光,演唱:达坡玛吉。第三节、扩胸运动配套歌曲:《火辣辣的军营 火辣辣的兵》,作词:侯汉瑜,作曲:老兵,演唱:太阳花(赵英杰)。第四节、体侧运动配套歌曲:《兄妹来当兵》,作词:史全,作曲:刘党庆,演唱:白马人组合。第五节、体转运动配套歌曲:《心花开在草原上》,作词:刘新圈、郑琳,作曲:石焱,演唱:吉娜。第六节、腰腹运动配套歌曲:《阿瓦人民唱新歌》,词曲:杨正仁。第七节、下肢运动配套歌曲:《士兵的桂冠》,作词:贺东久,作曲:印青,演唱:蔡国庆。第八节、整理运动配套歌曲:《父亲的恩情》,演唱:范海荣,专辑:《英格玛腾格里》。5附加4节健身操第一节、体转运动配套歌曲:《唐古拉》,词曲:薛西语,演唱:王麟、完玛三智。第二节、体侧运动配套歌曲:《疯狂爱爱爱》,词曲:檀东晓,编曲:田超,Rap词:王伊华,演唱:办桌二人组、慕容晓晓,Rap唱:后羿。走“企鹅步”。第三节、腰腹运动配套歌曲:《迷茫的爱》,词曲:郭玲,Rap词:冷漠,演唱:郭玲,Rap唱:冷漠。第四节、。佳木斯快乐舞步健身操如果每天坚持做1个小时的话可以去起到减肥的效果吗 减肥效果因人而异,但是肯定的是对身心健康起到的作用还是蛮大。有一个好的身体才是我们最大的资本

#心花开在草原上#健身#绿旋风#健身操#士兵的桂冠

随机阅读

qrcode
访问手机版