喜欢杏仁和巧克力的咸甜组合，在这种麦片粥上添加少量浆果或切碎的水果，例如香蕉或苹果。秋季时，加入一些炖的苹果，再加肉桂粉，红糖和葡萄干。
杏仁巧克力燕麦粥
??纯素食，无麸质，无大豆
产量： 1份
准备时间： 5分钟
冷藏时间： 6-8小时配料
?杯（45克）老式燕麦片（如果需要，无麸质）
?杯（125毫升）植物性牛奶
2汤匙（30毫升）杏仁黄油
1汤匙（7克）亚麻籽
1汤匙（8克）切碎的不含乳制品的黑巧克力可选的配料
巧克力屑
切碎的烤杏仁
香蕉切片
新鲜树莓制作过程
将所有食材放入梅森罐或密封容器中，然后在冰箱中放置一整夜。
第二天早晨，放上想要的配料，尽情享受吧！注意事项
营养提示：尝试使用以钙强化的植物性牛奶（每100毫升含约120毫克钙）。
储存：杏仁巧克力燕麦粥在冰箱中的密闭容器中保存最多2天。
胃寒怕凉的朋友请不要将燕麦粥放入冰箱冷藏，在常温中食用一样美味可口。
