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每天吃点野菜,胜过喝牛奶, 促进胃液分泌,调整胃肠机能

2020-09-25新闻13

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夏天来了,农村的山野上长了很多可供食用的野菜。种类繁多的野菜很多是大家耳熟能详的,而今天小编要介绍几种种比较罕见的野菜给大家认识认识。

白萝卜生吃除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。

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穿心莲的叶子和花捣烂可以用来治疗青春痘和压力导致的粉刺,对于幼儿因为消化不良引起的湿疹也有疗效。它味苦、性寒,有清热解毒、凉血、消肿、祛燥湿的功效。

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莼菜含有丰富的胶质蛋白、碳水化合物,脂肪、多种维生素和矿物质,常食莼菜具有药食两用的保健作用。具有清热,利水、消肿、解毒的功效,治热痢、黄疽、痈肿、疔疮。

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村里的老人喜欢挖野菜吃,但那时并没有感觉多么好吃,现在生活物质水平高了,再回去品尝,却别有一番风味!不知是舌头变了,还是内心改变了,下一期我接着跟您分享野菜的妙用!

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#食疗食补#机能#胃液

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