老年痴呆症，又称阿尔茨海默症，它给老年人的生活带来诸多痛苦，诸如难以掌控情绪，变得喜怒无常，经常想不起东西放在哪里，甚至忘记回家的路，忘记亲人、爱人、朋友。即便是强悍的“铁娘子”撒切尔夫人，也因为患上这老年痴呆症，晚年生活不能自理。
什么是老年痴呆症呢？
老年痴呆是由机体衰退等因素导致的进行性脑功能衰退疾病，与其它神经内科疾病如脑出血或急性脑膜炎不同，老年痴呆症发病一般是非常缓慢的，在这个时间段里患者会出现一定的记忆障碍、脑功能障碍等问题，随着痴呆病情越来越重，最后会不治身亡。老年痴呆症目前医学界还不能治愈，一旦发现家中老人突然“丢三落四”、记忆力衰退，最好立即去医院接受专业的检查，早发现，早治疗，病情会减缓。
如何有效预防老年痴呆症？
虽然目前尚不能治愈老年痴呆症，但是家人可以多关心帮助老人，让他们保持良好的健康生活方式。饮食上：可以选择补脑、抗老化的食物，比如适当多吃点花生、核桃；可以选择富含维生素E的食物，可以有效降低老年痴呆症发生的风险，比如牛油果；可以经常吃大豆，大豆中卵磷脂可以作用于人的大脑，分泌乙酰胆碱，保护大脑的记忆功能。 除了饮食上可以预防外，多鼓励老年人运动锻炼，保持良好的社交也很重要。科学适量的运动可以使得老年人的身体机能更加年轻，身体免疫力增强，可以有效延缓或者是预防老年痴呆症。多和朋友交流，可以减少老年人的孤独感和焦虑感，让他们的心态更平和更放松，心理健康了，很多疾病就不敢找上门来。
得了老年痴呆症怎么办？
得了老年痴呆症对于患者及其家属来说是一件极为痛苦的事情，但是正确地去面对它，认识它，我们才能更好地去延缓病情发展。对于老年痴呆症的患者家属来说，心态一定要放开，多在患者面前展现积极的一面。家属亲友一定要经常多陪陪他们，多和他们沟通，帮助患者清除不良的情绪和认知。家属可以在确保患者安全的前提下，多让他们做一些简单的家务，比如洗个水果，扫个地，来维持患者各项身体功能。对于病情较重的患者，家属亲友更要从更多生活细节给于他们帮助，让他们有尊严地生活。
