ZKX's LAB

喷香酥脆的芝麻饼干,解锁好吃又营养的小零食,妈妈动手宝宝足食

2020-09-25新闻7

参考月龄:

适合12个月以上的宝宝

喷香酥脆的芝麻饼干,解锁好吃又营养的小零食,妈妈动手宝宝足食

食材清单:

白糖30g

鸡蛋2个

低筋面粉80g

黑芝麻适量

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用量

喷香酥脆的芝麻饼干,解锁好吃又营养的小零食,妈妈动手宝宝足食

步骤:

第1步

准备一个大碗,打两个鸡蛋,用打蛋器打发,加入30g白糖,继续打发至提起有小尖勾。

第2步

筛入80g低筋面粉,倒入黑芝麻,翻拌均匀,不要画圈圈避免消泡。

第3步

装入裱花袋,可放入裱花嘴,准备烤盘和烘焙纸,剪一口,挤成小圆圈状。

第4步

烤箱预热,上下管130摄氏度左右,烤30分钟即可。

喷香酥脆的芝麻饼干,解锁好吃又营养的小零食,妈妈动手宝宝足食

营养成分:

583卡路里,总脂肪15克,饱和脂肪3.9克,胆固醇 372毫克,钠161毫克,总碳水化合物93克,膳食纤维9.4克,糖33克,蛋白质24克,维生素D2微克,钙147.4毫克,铁5.08毫克,钾460毫克。#低筋面粉#白糖#香酥脆收藏

营养成分:

583卡路里,总脂肪15克,饱和脂肪3.9克,胆固醇 372毫克,钠161毫克,总碳水化合物93克,膳食纤维9.4克,糖33克,蛋白质24克,维生素D2微克,钙147.4毫克,铁5.08毫克,钾460毫克。

#儿童饮食

随机阅读

qrcode
访问手机版